Qué usar sobre un colchón malo

A continuación te explicamos todo lo que tienes que saber sobre qué es un sobrecolchón, qué tipos hay, sus ventajas, inconvenientes y cómo utilizarlos correctamente.

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¿Qué es un Sobrecolchón?

El topper o sobrecolchón, es una capa de material que se coloca sobre la superficie del colchón y que trata de complementar alguna carencia que tienen las capas de acolchado del mismo.

La mayoría de las veces se trata de un colchón muy fino, a menudo con una altura entre 3 y 10 centímetros, que normalmente se ajusta al equipo de descanso mediante algún sistema de sujección. Los más habituales son los sistemas de gomas elásticas en las esquinas, bandas laterales con velcro que se fijan a las asas del colchón, a través de gomas elásticas colocadas horizontalmente en varios sitios de la cama e incluso con una platabanda elástica como si de una sábana bajera se tratase.

1 – ¿ Podemos ganar en tiempo de sueño?

Al cambiar de colchón, podemos ganar de media 53 minutos de sueño por noche.

¿Para qué sirve un sobrecolchón?

En algunas ocasiones puede ocurrir que bien porque la calidad del colchón no es muy buena y no se adapta a las necesidades de descanso de los durmientes que lo usan, o bien porque con el paso de los años las propiedades adaptativas del acolchado, pueden reducirse, que el colchón pierde prestaciones en cuanto a confort. Es entonces cuando nos planteamos si cambiar todo el colchón o bien posponemos el cambio y tratamos de mejorar la comodidad sobre él.

Cuando optamos por la segunda opción, que a su vez es la más económica, la mejor alternativa para aumentar la calidad de nuestro descanso es colocar un sobrecolchón.

Un sobrecolchón tiene la capacidad de modificar la adaptabilidad de una cama, pudiendo convertir un colchón duro y nada cómodo un equipo de descanso confortable, sobre el que es posible dormir adecuadamente.

2 – Una buena independencia de lecho, ¿importa o no?

Nos damos la vuelta de media 40 veces por noches. Para noches serenas en compañía, elige un colchón que tenga una buena independencia de lecho.

El truco más eficaz y ecológico para deshacete de manchas, malos olores y gérmenes acumulados en el colchón sobre el que duermes cada noche

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El truco más eficaz y ecológico para deshacete de manchas, malos olores y gérmenes acumulados en el colchón sobre el que duermes cada noche.

¿Alguna vez te has detenido a pensar que pasas un tercio de tu vida sobre tu colchón? Si no duermes tanto, puede ser algo menos, pero la realidad es que dormimos entre un cuarto y un tercio de nuestras vidas y todo ese tiempo lo pasamos ¡sobre el colchón!

A lo largo del tiempo, un colchón va absorbiendo suciedad que viene del cuerpo y del exterior (aunque esté cubierto por sábanas, secreciones como el sudor las traspasan cada noche y, en el caso de los colchones de los niños, eso incluye la orina). Además, un colchón acumula ácaros que vienen de las sábanas y mantas, y aunque las laves con frecuencia, permanecen en él. 

A pesar de todo esto, muchas personas no limpian el colchón nunca, y por lo general es porque no saben cómo hacerlo. Aquí podrás aprender una técnica para limpiarlo de forma muy sencilla.

Materiales necesarios

• 3 cucharadas de bicarbonato de sodio
• 2 gotas de jabón líquido
• 250 ml de 3% de peróxido de hidrógeno
• 1 botella con atomizador
• 1 paño limpio

Preparación

1. Mezcla en un recipiente el peróxido de hidrógeno y el bicarbonato de sodio hasta que el polvo se disuelva por completo.

2. Agrega el jabón líquido y vuelve a mezclar.

3. Vierte en el atomizador.

Cómo utilizarlo

Para utilizarlo, agita bien la botella y rocía la preparación sobre las manchas y zonas oscuras que encuentres en el colchón. Deja que se seque, y luego frota con el paño seco. Elimina los restos de mezcla con una aspiradora.

La mezcla no se puede guardar porque pierde sus propiedades, así que prepara solo lo que vas a usar y aplícalo en el momento.

Consejos para cuidar tu colchón

• Intenta, al menos algunas veces a la semana, no hacer la cama apenas te levantas, para que las sábanas se aireen antes de cerrar la cama.
• Cuando cambies las sábanas, aprovecha para sacudir el colchón y dejarlo un rato al aire libre.
• Si entra el sol en la habitación, deja que le de directamente al colchón descubierto.
• Da vuelta el colchón periódicamente en ambos sentidos (cambia la cara sobre la que se apoya, y también coloca el lado de la cabeza para el lado de los pies, pero no las dos cosas a la vez).
• No te acostumbres a usar la cama como sillón ni hacer actividades sobre ella (como escribir en la computadora), porque el colchón solo está preparado para estar en forma horizontal.

Aceites esenciales para el olor de los colchones

Otra buena forma de eliminar los malos olores del colchón, e incluso para proporcionarle buen olor, es mezclar el bicarbonato de sodio con aceites esenciales. Puedes elegir el que más te guste, pero en unCOMO te aconsejamos que te decantes por uno de estos, porque son los que disponen de un aroma más relajante y positivo para conseguir un sueño de lo más placetero:

• Aceite esencial de romero.
• Aceite esencial de tomillo.
• Aceite esencial de eucalipto.
• Aceite esencial de canela.
• Aceite esencial de lavanda.

Con este tipo de esencias, ¡dormir será todo un placer!

3 – ¿Por qué cambiar tu colchón?

Cambiar de colchón, es también una cuestión de higiene: ¡perdemos de media 0,4 litros de sudor por noches, es decir 146 litros al año!!

5 – ¿ Cuáles son las principales causas de dolor de espalda?

Las principales causas de dolor de espalda son: una mala posición en el trabajo, un problema médico de columna vertebral y un colchón usado…

Escribir comentario sobre Cómo eliminar el mal olor de un colchón – fácil y rápido

dario salazar

compre un colochon en la empresa comodisimo y al usarlo tiene un olor a pintura o pegante que me perjudica para la salud de mi pareja que solucion tienen gracias

Ovidio de Jesús Gutiérrez

Mi colchón es nuevo y de una marca reconocida, sin embargo tiene un olor a humedad muy fuerte que no me permite conciliar el sueño, y que inclusive impregna las sábanas y la almohadas. Los señores de la garantía aún no hacen presencia, ¿qué puedo hacer?

lola

Ir a una asociación de consumidores a informarte de cómo reclamar.

6 – ¿Cuáles son las posiciones recomendadas para dormir bien?

Las posiciones para dormir bien:

De lado: Es la mejor posición para las personas que ronquen o sufren de apnea del sueño.

Boca abajo: Se desaconseja dormir sobre el vientre porque provoca que se arquee la columna vertebral.

7 – ¿ Porqué escoger una cama eléctrica de relajación?

Cada vez más españoles optan por una cama eléctrica de relajación. Déjate tentar: revolucionará tus noches y tus días con multitud de posiciones: descanso, lectura, noche de tele, piernas pesadas…

8 – ¿ Cuánto tiempo es necesario para apreciar la comodidad de un colchón?

Es casi imposible darse cuenta de la comodidad de un colchón, tumbándose unos minutos en una tienda, vestido y con zapatos. Su cuerpo necesitará varias noches para acostumbrarse a un nuevo colchón y apreciar toda su comodidad.