Preparación del té de Ganoderma lucidum

Si nunca ha probado el té con hongo reishi o ganoderma, se está perdiendo una bebida antigua y poderosa que puede ofrecer innumerables beneficios para la salud.

El hongo Reishi es un té especial elaborado a partir de hongos reishi secos o en polvo, que llevan el nombre científico Ganoderma lucidum. Estos hongos crecen en la naturaleza en árboles de madera dura caídos, principalmente en China, pero se cultivan en muchos otros lugares del mundo por sus cualidades nutricionales y diversas aplicaciones medicinales.

Debido a la amargura de este hongo en particular, no es muy popular como ingrediente en las recetas, pero a menudo se convierte en un té o infusión. Si desea preparar té de hongos reishi, lo mejor es elegir los hongos reishi rojos, ya que son los más densos en términos de ingredientes activos.

Este té de hongos proporcionará un alto nivel de beta glucanos, polisacáridos solubles en agua, así como ciertos triterpenos, todos los cuales tienen propiedades antioxidantes y estimulantes de la salud.

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30 razones para consumir el Ganoderma Lucidum

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En el Ganoderma Lucidum (Reishi) se han demostrado propiedades antialérgicas

El Ganoderma Lucidum ha sido usado a lo largo de la historia como una posible solución a los problemas de alergias, pero mientras que con anterioridad se usaba de una forma empírica, es decir, se sabía que su uso era beneficioso pero sin embargo no se conocía el porqué o el cómo actuaba.

En los últimos años varios estudios científicos nos han ido mostrando los avances en el conocimiento de las propiedades antihistamínicas del Ganoderma Lucidum, que son las responsables de su uso benefactor contra las alergias.

Ya el 9 de enero del 2012 publiqué un artículo al respecto:

Ahora pretendo seguir aportando estudios sobre esta propiedad tan beneficiosa para nuestra salud como es su poder antihistamínico.

En un ensayo a doble ciego, 91 personas con asma persistente, de moderada a grave, con tratamiento con prednisona, se estudiaron para comparar la eficacia, seguridad y los efectos inmunomoduladores de tratamiento con ASHMI (fórmula que contiene Ganoderma Lucidum) en comparación con el tratamiento con prednisona, durante 4 semanas 51. En este estudio, los autores llegaron a la conclusión de que la intervención con medicina herbal antiasmática parecía ser una segura y eficaz medicina alternativa para el tratamiento del asma. En contraste con la prednisona, el ASHMI no tuvo ningún efecto adverso sobre la función suprarrenal y tenía un efecto beneficioso sobre el equilibrio de los linfocitos Th1 y Th2.

Se completó recientemente un estudio para examinar la seguridad, tolerancia y efectos inmunológicos de la administración ASHMI complementaria (que incluye Ganoderma lucidum) a la terapia estándar con corticoides (budesonida-Pulmicort Turbohaler) en niños entre 5-14 años de edad con asma persistente, con o sin rinitis alérgica en China 23. Los resultados mostraron que el ASHMI fue seguro y bien tolerado en los niños. Como era de esperar, tanto con el tratamiento estándar, como el ASHMI más el tratamiento estándar mejoró significativamente los síntomas clínicos. Sin embargo, la mejora de las puntuaciones sobre los síntomas fue mayor en el grupo tratados con ASHMI más el tratamiento estándar, que en el grupo en el que sólo se usó la terapia estándar, en particular en los síntomas nasales. Además, en este grupo tratado con ASHMI y la terapia estándar, mostraron significativamente mayor reducción de las inmunoglobulinas IgE total en suero (p <0,05) y de proteína catiónica de eosinófilos (p <0,05) pero mayor de IFN-γ niveles de suero (p <0,001), después de 3 meses de tratamiento en comparación con los de la terapia estándar.

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Cómo hacer té de hongos Reishi?

Hacer su propio té de hongo reishi en casa es más fácil y más rentable que comprar tinturas o infusiones comprados en la tienda. Puede usar rebanadas de hongos secos o una forma en polvo.

Paso 1 – Agregue 2-3 rebanadas de reishi grandes a una cacerola en la estufa.

Paso 2: llena la olla con aproximadamente un litro de agua.

Paso 3: hierva el agua durante 5-10 minutos y luego reduzca el calor.

Paso 4: cocine a fuego lento la mezcla durante 1-2 horas (cuanto más hierva a fuego lento, más fuerte será el té).

Paso 5 – Cuele las rodajas de champiñones.

Paso 6: sirva caliente o frío.

Nota: debido a la naturaleza poderosa de este té, no consuma más de 3 tazas de este té por día.

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Ingredientes Principales:

Ganoderma lucidum orgánico: el hongo excepcional.

El hongo Ganoderma tiene distintos componentes: las esporas (semillas listas para la polinización), el micelio (cosecha temprana, posee sus propias características únicas) y el lucidum (la planta madura).Ganoderma lucidum se cosecha en su punto máximo de madurez, en torno a los 8 meses.Con el paso del tiempo, se acentúan los beneficios del Ganoderma lucidum.

Contraindicaciones y efectos secundarios del té de seta Reishi

Hay algunas reacciones alérgicas asociadas con el consumo de este té, como la sequedad de boca, garganta y senos paranasales, junto con inflamación, malestar estomacal y sangre en las heces.

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El uso de hongo reishi en polvo se asocia más a menudo con la toxicidad del hígado cuando se consume en grandes cantidades.

Al igual que con cualquier bebida saludable o planta medicinal, la moderación es clave, como lo es una conversación con su médico antes de realizar cambios importantes en su rutina de salud. Conoce más contraindicaciones del reishi o ganoderma y sus efectos secundarios.

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¿Cómo Usarlo?

Tome 3 cápsulas dos veces al día.

Siempre lea y siga las instrucciones de la etiqueta, incluyendo las precauciones y la información de advertencia. Este producto puede no ser adecuado para todos.