Es malo usar una computadora portátil mientras se está embarazada?

¿Cuántas veces no te habrán dicho que usar el móvil mientras se carga es malo? Incluso puede que seas tú el que no para de repetirlo cada vez que ves a alguien manipulando su móvil mientras está enchufado. Este es un mito, una leyenda o un rumor del que todo el mundo habla pero poca gente ha investigado qué hay de cierto.

En unComo sí lo hemos hecho, por eso te traemos este artículo en el que te contamos toda la verdad sobre si es malo usar el móvil mientras se carga, a la vez que desmontamos algunos falsos mitos sobre estos aparatos.

1. Hay dos grandes tipos de baterías

En nuestros portátiles solemos encontrar dos tipos de batería: de ión de litio y de polímero de litio. Ambas se caracterizan por su ya consolidada producción masiva -lo que ha permitido abaratar el precio de estos componentes- y su buen comportamiento excepto a altas temperaturas, algo de lo que hablaremos más adelante.

La diferencia fundamental entre ambas es la forma en la que la sal de litio está contenida en esas baterías: mientras que en las baterías de ión de litio ese componente está contenido en un solvente orgánico líquido, en las de polímero de litio el continente es un compuesto polimérico similar a un gel.

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Categorías: Computadoras portátiles

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2. Tenlas enchufadas cuanto quieras

Una de las primeras preguntas que suelen hacerse los usuarios de portátiles es qué pasa cuando uno trabaja con el portátil en casa o la oficina. ¿Debe dejarlo siempre conectado? ¿Debe desconectarlo en cierto momento para que la batería no se degrade? ¿Dejarlo conectado todo el tiempo puede provocar algún tipo de sobrecarga?

La respuesta es sencilla: podéis dejar vuestros portátiles enchufados todo el tiempo que queráis, porque no hay peligro de que sobrecarguéis el portátil. En cuanto la batería está totalmente cargada ese proceso se detiene, y no vuelve a iniciarse hasta que el voltaje de la batería cae por debajo de cierto nivel.

El ritmo de trabajo que debemos seguir

Si bien en los tiempos que corren cada minuto vale, lo cierto es que nuestra salud y bienestar valen mucho más cualquier otra cosa, y es por ello que debemos poner en práctica ciertas técnicas y consejos con los cuales nos mantendremos en forma y descansados para poder disfrutar de la vida en plenitud.

Una de las primeras prácticas que debemos implementar es tomar pequeños descansos durante la jornada laboral. Siempre cortos, estos “breaks” pueden ser de 1 a 2 minutos cada 20 o hasta de 5 minutos por cada hora.

También es muy positivo implementar algún tipo de ejercicio físico, obviamente reducido y que se pueda realizar en ámbitos pequeños, los cuales nos ayudarán a mantenernos en forma y asegurar el bien suministro de sangre a todos los órganos de nuestro cuerpo. Los ejercicios ideales para ello son el yoga y los aeróbicos.

Ubicar el monitor como corresponde

Como sabemos, el monitor es la pieza fundamental de cualquier computadora, y si se ubica de manera inadecuada, fuerza al operador a cumplir con su labor en una posición incómoda, lo que eventualmente conduce a un deterioro de las funciones musculares y del esqueleto, además de  irritación y sequedad en los ojos, visión borrosa, y fuertes dolores de cabeza.

Para evitar todas estas complicaciones, podemos implementar los consejos que se describen debajo de estas líneas.

Es aceptado por la mayor parte de los profesionales en la materia, que el monitor de nuestra PC debe estar ubicado en un ángulo de entre aproximadamente un 5% y 25% por la línea de nuestra visión horizontal, y la distancia que se debe emplear para separarnos del dispositivo varía de acuerdo al tamaño de la pantalla del monitor. En el caso de que por ejemplo tengamos un monitor de 17 pulgadas, la distancia aconsejada a la cual podemos ubicarlo es entre 50 y 100 cm.

Otra importante consideración que tenemos que tener en cuenta es nunca ubicar el monitor fuera de nuestro ángulo de visión. La pantalla debe estar siempre centrada con respecto a nuestra posición, aunque no tengamos el espacio adecuado o por nuestra actividad lo tengamos que ubicar de costado.

También el brillo, contraste y tamaño de las tipografías que se muestran en el mismo juegan un papel fundamental para una buena y descansada visualización. En el caso del brillo y el contraste, lo mejor es ajustar los niveles de los mismos a un rango equivalente al que se puede observar en el ámbito en que se ubica. Con respecto a las tipografías, estas deberán tener un tamaño al menos tres veces mayor que el tamaño más pequeño que podemos llegar e leer.

Por otra parte, encontrar una buena ubicación para el monitor dentro del ámbito en donde lo vamos a operar es fundamental para una experiencia de uso correcta. En este sentido, es absolutamente necesario ubicarlo en un lugar en donde no tengamos ventanas, ya que el brillo producido por el sol que penetra en la habitación a ella incide directamente en la adaptación de nuestros ojos al brillo producido por la pantalla, produciendo cansancio e irritación.

Otra consideración importante es no ubicar cerca del monitor artefactos lumínicos que produzcan brillos directamente en la pantalla, ya que la misma, debido a su construcción, actúa como una especie de espejo, proyectando este reflejo directamente a nuestros ojos.

Asimismo, debemos intentar no permanecer con la vista sobre el monitor por períodos muy prolongados de tiempo, ya que esto produce mucho cansancio a los músculos del órgano. Es por ello que lo mejor es hacer una pequeña pausa tras aproximadamente 20 minutos de trabajo.

Otro punto al cual debemos prestarle atención es a que la suciedad en las pantallas juega un papel bastante importante al momento de tener una buena visualización del monitor. La suciedad acumulada en la misma degrada la calidad y nitidez de lo que estamos viendo, causando más cansancio. Por ello es más que necesario mantener nuestra pantalla impecable y en buenas condiciones.

4. ¿Cómo se mide el estado de una batería?

Ese concepto del apartado anterior nos lleva a otro concepto importante: cómo se describe el estado y condición de una batería. Hay varios tipos de formas de presentarlo, aunque el más extendido es el estado de carga (State of Charge, SOC), que es un porcentaje de la capacidad máximo. Otra de las formas de expresarlo es la profundidad de descarga (Depth of Discharge, DOD), que también es un porcentaje sobre la carga máxima: se suele aceptar que un 80% de DOD supone haber entrado en una fase de descarga profunda, y esto es peligroso.

Otras medidas son el voltaje de la terminal -varía con el SOC y la corriente de carga y descarga-, el voltaje del circuito abierto -el que existe entre los terminales de la batería cuando no hay carga aplicada- y la resistencia interna, que varía y depende del estado de carga: a medida de que la resistencia interna aumenta, la eficiencia de la batería se reduce y la estabilidad térmica se reduce porque cada vez más energía de carga se convierte en calor. Mal asunto de nuevo.

¿Puedo usar mi laptop mientras esta cargando?

Para responder a la pregunta del título y aclarar la duda de qué tan malo es usar el portátil mientras se carga, vamos a basarnos en varios puntos. Realmente NO es malo utilizar el equipo mientras esta cargando, pues no tendría sentido tener que apagarlo cada vez que se agote la batería, ponerlo a cargar y luego usarlo; ni tampoco tiene sentido lo que muchos hacen de quitar la batería y usarlo solo con la corriente eléctrica, pues en caso de un apagón perderíamos nuestro trabajo y no es lógico que esto pase con un portátil. Estoy seguro que los fabricantes de laptops no las hacen para que las usen de esa manera. En conclusión, si se puede trabajar en el portátil mientras esta cargando, pero se recomienda desconectarlo de la corriente antes de que su carga llegue al 100%.

Ya aclarando el sentido de este post y esperando acabar con este mito que a tantos nos acompleja, también es bueno tener ciertos cuidados y seguir algunas recomendaciones que si pueden ayudarnos a alargar la vida útil de nuestra batería, así que tomen nota:

• No dejes descargar la batería completamente. En realidad no se recomienda y lo ideal es ponerla a cargar cuando esta se encuentre entre un 20% y 40% de su capacidad.
• No cargues la batería a su 100%. Lo que muchos recomiendan es dejarla a un 80% o 90% de su carga total, esto con el fin de evitar consumir rápidamente los ciclos de carga.
• Descargar la batería por completo una vez al mes. Esto permite que la batería se calibre luego de tantas cargas y descargas, permitiendo ser mas exacta al mostrar los porcentajes de duración.
• Usar el cargador adecuado. En muchas ocasiones o por necesidad se resulta cargando nuestra batería con un cargador genérico o de otro equipo, que si bien funciona en muchos casos maneja voltajes diferentes, lo que al final puede reducir bastante el tiempo de vida de nuestra batería e incluso puede causar sobrecalentamiento e incendios.
• Desconectar después de la carga completa. Si estamos trabajando y a la vez cargando nuestra batería, debemos procurar no mantenerlo conectado mucho tiempo luego de haber alcanzado la carga completa (No se recomienda cargar al 100%), ya que al permanecer conectadas más de lo necesario se producen en la batería unos «mini-ciclos» de carga que disminuyen su vida útil.

Espero poder haber aclarado muchas de sus dudas sobre este importante tema que a todos nos interesa, y si tienen algo mas que agregar no olviden dejar sus comentarios que sin duda permiten reforzar de una mejor manera lo que ya hemos tratado.