//setTimeout(() => { //}, 14000)

Cómo cocinar filetes de atún en el microondas

Publicado por Luisa en

Hace un par de días preparé con mi madre una receta de atún guisado para la cena. Publiqué las fotos por instagram y twitter y me cayeron encima un montón de personas pidiéndome que les explicara cómo la hice.

Por suerte le tomé fotos al plato, así que aquí estoy, explicando cómo hacer una receta fácil de atún.

El guiso en principio es básico: cebolla, pimientos y tomate. La magia está en 2 ingredientes, un pedazo de puerro y el toque poderoso: pimentón en polvo preferiblemente picante.

¿Qué tipo de atún es mejor rojo o blanco? Para esta receta usé blanco, porque era el que había en la pescadería. El rojo también es bueno. Bah, en este caso da lo mismo.

Блок: 1/3 | Кол-во символов: 662
Источник: https://www.comedera.com/receta-facil-de-atun-guisado/

Ingredientes para preparar Cinco Formas de Cocinar un Filete de Atún

4 filetes de atún

Un cuarto de cucharadita de ajo en polvo

2 cucharadas de aceite de oliva

1 cucharada de azúcar moreno

2 cucharadas de salsa de soja

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 221
Источник: https://www.recetario-cocina.com/receta/cinco-formas-de-cocinar-un-filete-de-atun/

Pastel de merluza y atún en el microondas

Receta perfecta como entrante o cena ligera

Estos días he estado buscando por la red, recetas sencillas para hacer en un momento y que nos sirva para una celebración o para realizar una cena ligera para familiares o amigos. Y trasteando por aquí y por allí, al final encontré varias recetas muy fáciles y rápidas que partían de la misma base: una mezcla de huevos, leche o nata y merluza cocida, todo ello cocinado en el microondas; se trata del pastel de merluza.

Yo he preferido no fijarme en ninguna receta en concreto, pero sí en la base. La he adaptado a mi gusto, cambiando cantidades y tiempos de cocción, añadiéndole además otro pescado como el atún y un poco de cebollita, para que le de más gusto. Pero tú también puedes hacerla a tu manera, añadiéndole por ejemplo una gambitas cocidas, surimi, una mezcla de varios pescados…etc. Imaginación al poder!!

Como se trata de una receta muy sencilla que no implica ser un experto en la cocina, es ideal para los que se inician en el mundo cocinero y también para hacer una cena en un momento, a los niños por ejemplo, que les cuesta comerse el pescado!

Preparados, listos, a cocinar …

PastelMerluzaAtunPorcion

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 1186
Источник: https://www.todocooking.com/pastel-merluza-atun-microondas/

Técnicas de cocina

MUGCAKE de chocolate: el postre más rápido y más sencillo de realizar

Te presentamos el postre más sencillo y rápido para una urgencia de chocolate. No necesitas ensuciar todos los cacharros de la cocina, ¡Ni siquiera necesitarás un horno!

Descubre la receta de Mugcake de chocolate que volverá locos a los amantes del dulce.

El maridaje perfecto: 7 platos de pasta con un toque de jamón La batata como nunca antes la habías visto

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 507
Источник: https://www.rebanando.com/articulo-5862-como-cocinar-quinoa-en-el-microondas.htm

Pastel de merluza y atún en el microondas, ingredientes

  • Servicios: 4-6
  • Tiempo: 20 minutos (9 min cocción)
  • Dificultad: fácil

Las temperaturas están indicadas en grados centígrados.

Recuerda que si tienes dudas sobre esta receta, más abajo puedes dejarnos un comentario.

Ingredientes

  • 4 filetes de merluza sin piel ni espinas (puede ser congelado)
  • 1 lata de atún en aceite
  • 1/2 cebolla
  • 4 huevos
  • 200 ml de nata líquida
  • 2 cucharadas de salsa de tomate
  • sal y pimienta
  • aceite de oliva

Pastel de merluza y atún

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 482
Источник: https://www.todocooking.com/pastel-merluza-atun-microondas/

Кол-во блоков: 7 | Общее кол-во символов: 6516
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:

  1. https://www.rebanando.com/articulo-5862-como-cocinar-quinoa-en-el-microondas.htm: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 507 (8%)
  2. https://www.recetario-cocina.com/receta/cinco-formas-de-cocinar-un-filete-de-atun/: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 221 (3%)
  3. https://www.todocooking.com/pastel-merluza-atun-microondas/: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 5126 (79%)
  4. https://www.comedera.com/receta-facil-de-atun-guisado/: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 662 (10%)

Categorías: Artículos

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.