Los alérgenos que pueden provocarle asma a los niños pequeños

Emma esté confundida. Su mamá le acaba de decir que tienen que comprar una cubierta especial para su colchón y que se tienen que deshacer de la alfombrilla mullida y peluda del suelo de su habitación. Esos cambios permitirán reducir el polvo. Y el médico dice que el polvo es uno de los desencadenantes del asma de Emma. ¿Un desencadenante? ¿Tendrá algo que ver con las cadenas?

¿Qué es un desencadenante?

Si tiramos de la cadena, el desencadenante hará que tu asma entre en acción. En el asma, un desencadenante es cualquier cosa que pueda provocar síntomas asmáticos. La gente asmática tiene lo que se llama un problema crónico, o continuo, en las vías respiratorias (los bronquios y otros conductos respiratorios que llevan aire a los pulmones). Las vías respiratorias se hinchan y se llenan de mucosidades. Y este problema empeora debido a los desencadenantes del asma.

Los desencadenantes son cosas que no molestan a la mayoría de la gente, pero que pueden hacer que la gente con asma tosa, le pite el pecho y tenga problemas para respirar. Los desencadenantes no causan el asma (nadie sabe exactamente cuál es su causa) pero su presencia favorece las crisis asmáticas (o ataques de asma). 

Cada persona con asma tiene sus propios desencadenantes. Algunas personas tienen uno o dos desencadenantes. Y a otras que tienen hasta más de diez. Los desencadenantes puede cambiar entre el invierno y el verano. Algunos niños hasta dejan de reaccionar a sus desencadenantes con la edad. 

Los desencadenantes del asma más frecuentes son los siguientes: 

• los alérgenos; es decir, cosas que provocan reacciones alérgicas 
• las sustancias que contiene el aire, como el humo y la contaminación 
• los refriados o la gripe
• las condiciones meteorológicas 
• el ejercicio 

¿Cuáles son los medicamentos efectivos para tratar el asma?

Los medicamentos para el tratamiento del asma se han clasificado en:

• Broncodilatadores. Actúan sobre los músculos que rodean los bronquios y hacen que estos se abran. Son los medicamentos llamados de “rescate”, ya que se utilizan fundamentalmente durante la crisis de asma.
• Antiinflamatorios. Actúan reduciendo la inflamación crónica que siempre está presente en los bronquios. También se conocen como “controladores”, ya que al disminuir la congestión bronquial que afecta a todo paciente asmático, se han convertido en un pilar básico del esquema terapéutico. 

5 causas del asma infantil

1. Animales

La mayoría de las personas piensan que las alergias a animales están producidas por su piel o pelo, pero también hay otras muchas causas como son las proteínas secretadas por las glándulas sebáceas, la saliva y la orina. Además, aunque el animal no esté a la vista, sus agentes se encuentran en pequeñas partículas circulando por el aire, muebles y moquetas. No olvides, después de jugar con el animal, hay que lavarse bien las manos y limpiar su ropa para quitar los agentes alérgicos, como la caspa.

2. Ácaros del polvo doméstico

Los ácaros de polvo son microorganismos similares a las arañas, que se alimentan de las escamas muertas de la piel humana y que viven en colchones, camas, muebles, alfombras y cortinas. Es difícil eliminarlos totalmente, pero podemos seguir una serie de recomendaciones para intentar reducirlos, como lavar con agua muy caliente (55º) sábanas y mantas, utilizar guantes y mascarilla mientras se realiza la limpieza para reducir la exposición al polvo y a los irritantes de los limpiadores, reemplazar los tejidos de lana por materiales sintéticos, evitar la presencia de muñecos de trapo o peluches o lavarlos con frecuencia…

3. Hongos

Son un agente alérgico que puede encontrarse tanto en el interior como en el exterior de las casas. Controla grifos, mangueras y llaves de paso del agua para evitar pérdidas que favorezcan la humedad; si tienes aire acondicionado, deja abiertas las ventanas al principio;

utiliza un deshumificador que mantenga la humedad ambiental por debajo del 50 por ciento y ventila todas las habitaciones a diario, incluyendo baños y sótanos.

4. Pólen

Pueden producir síntomas asmáticos y alérgicos incluso a kilómetros de distancia. Existen muchos tipos y es preciso saber cuál nos perjudica a través de unas pruebas o exámenes diagnósticos. Durante los meses primaverales es cuando el periodo de alergia está más extendido.

Es imposible evitar las salidas al exterior, pero hay algunas sugerencias que podemos seguir para prevenir el agravamiento de los síntomas. Como consejos, evita salir de casa a primeras o últimas horas del día o después de lluvias, cuando los niveles de polen son menores,  utiliza aire acondicionado en vez de ventiladores o apertura de ventanas, después del lavado, usa la secadora y no saques la ropa al exterior para evitar que el polen se meta en los tejidos.

5. Látex

El látex se extrae del árbol tropical Hevea Brasiliensis y se utiliza, sobre todo, en la producción de caucho. Actualmente, está muy distribuido en múltiples productos o útiles, sobre todo, en el ámbito sanitario. Cualquier persona que utilice productos de látex puede sensibilizarse. Sin embargo, el riesgo es mayor en individuos alérgicos con rinitis, asma o dermatitis por otros alérgenos.

¿Cómo prevenir un ataque de asma y controlar la enfermedad?

• Procura mantenerte alejado de las situaciones que puedan provocarte ataques de asma (por ejemplo lugares con polvo u olores fuertes). No fumes e impide que alguien lo haga dentro del hogar.
• Conserva tu casa y especialmente tu habitación ventilada. Evita las sustancias con olores fuertes (perfumes, productos de limpieza, desinfectantes). Recubre tu colchón y las almohadas con cubierta a prueba de polvo. Procura mantener los espacios libres de objetos que almacenen polvo (cortinas, alfombras, muñecos de peluche, entre otros).
• Evita tener mascotas, especialmente perros y gatos. En épocas de gripe (por ejemplo diciembre) sigue las medidas para prevenir el contagio. Pregunta a tu médico sobre la vacunación contra gripe y neumococo. Evita los cambios bruscos de temperatura.
• No realices actividades físicas extenuantes.
• Toma los medicamentos antiasmáticos en la forma que el médico te lo haya indicado.
• Acude a tus consultas programadas aunque no tengas problemas respiratorios.
• No te automediques.

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