Cuáles son los beneficios de un buen liderazgo?
El té es una de las bebidas más consumidas al rededor del mundo, formando parte fundamental de culturas como la oriental o la inglesa, pero gracias a sus muchos beneficios sobre nuestra salud cada día más personas han hecho de beber té un hábito fundamental en su rutina diaria. En sus variedades más famosas, encontramos el té negro, el verde, el rojo y el blanco, cada uno con aportes diferentes, descubre cuáles son y conviértelos en los aliados de tu alimentación
Источник: https://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-beneficios-del-te-2432.html
Beneficios generales
Sin importar el tipo que tomes, el té en general es un gran diurético y uno de los mejores antioxidantes por lo que colabora en la prevención del envejecimiento, favorece la reducción de colesterol, mejora tus defensas, ayuda a combatir la anemia por su contenido de hierro y aporta cero calorías por lo que al consumirlo caliente te ayuda a combatir la ansiedad de comer
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El té negro
Quizá sea uno de los más populares y comerciales, este tipo disminuye la absorción de triglicéridos y colesterol ayudando a reducir la posibilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares, además su contenido de taninos favorece en problemas estomacales como la diarrea y los cólicos
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Vídeos acerca de cómo ser un buen líder
Te dejamos 2 vídeos ahora que ilustran muy bien todo lo que hemos ido explicando a lo largo del artículo. El primero, este vídeo de Mclanfranconi para que saques al líder que llevas dentro.
Si alguien ha escrito y ha dado charlas sobre cómo ser un buen líder ese es John Maxwell. Te dejamos esta charla sobre los niveles de liderazgo, pero en cualquier de sus vídeos vas a encontrar múltiples referencias e ideas sobe este tema.
Источник: https://www.gestion.org/como-ser-un-buen-lider/
El té verde
Proviene de la misma planta del té negro, por ello sus beneficios son similares, sin embargo el verde es conocido por poseer mayores antioxidantes por estar menos procesado que el otro, es capaz de reducir de forma efectiva la formación de coágulos anormales favoreciendo nuestro corazón, además disminuye los niveles de azúcar en la sangre y tiene propiedades antibióticas para ciertas bacterias estomacales, su contenido de fluoruro colabora en el fortalecimiento de los huesos. Al igual que el negro favorece la disminución del colesterol, esto junto a su eficacia para trabajar los azúcares que consumimos lo ha convertido en el favorito de quienes hacen dietas
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¿Serás el nuevo Steve Jobs?
Averiguar cómo ser un buen líder no es sencillo, pero con toda la información que ahora conoces estás más cerca de conseguir tu objetivo.
No lo olvides, lo más importante para conseguir alcanzar cualquier sueño es nunca darse por rendido. O como diría el propio Jobs: «stay hungry, stay foolish» (sé insaciable, no te conformes).
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¿Cuáles son los modelos de liderazgo?
En el liderazgo situacional existen hasta cuatro modelos de liderazgo, de acuerdo a cuatro niveles de desarrollo de los empleados: directivo, persuasivo, participativo y delegador. La clave está en elegir el adecuado para cada situación:
- Directivo: alta preocupación por las tareas. El líder es quien toma las decisiones definiendo el qué, cómo y cuándo. De otro modo, se generaría desconcierto y temor entre los nuevos empleados.
- Persuasivo: aunque el líder sigue definiendo tareas y roles ya empieza a solicitar el feedback -ideas, sugerencias, preguntas- del equipo y premia sus avances.
- Participativo: mayor interés por las personas y relaciones. Tanto las decisiones como el control se gestionan de forma conjunta. Supone un mayor nivel de motivación y de asunción de responsabilidades por parte de los empleados.
- Delegador: el líder detecta y evalúa el talento, llegando a delegar tareas en su equipo. Es el máximo nivel de autonomía para los colaboradores.
Acertar con el estilo adecuado es de suma importancia para despertar el interés y la confianza de los equipos y fomentar su desarrollo profesional dentro de la empresa. Por ello, la evaluación constante es un imperativo en estos casos para poder modificar el estilo de liderazgo situacional de forma conveniente.
Источник: https://retos-directivos.eae.es/los-4-estilos-de-liderazgo-situacional-que-debes-conocer/
Cómo ser un buen líder empresarial
Una pregunta muy habitual en este tema es si el líder nace o se hace. Sin duda, una persona puede nacer con ciertos talentos naturales, pero como hemos visto hace falta estrategia para ser líder.
¿Cuáles son los pasos a seguir para convertirte en un buen líder?
Nos hemos centrado en cómo ser un líder en la empresa, pero no hay que olvidar lo que hemos visto antes con los ejemplos. Líderes hay muchos y en muy diferentes ámbitos.
En este caso, vamos a definir 5 pasos:
1. Empieza desde abajo
No es un paso obligatorio, pero suelen ser los más respetados. La persona ha pasado por todos los niveles y puestos lo que le brinda un conocimiento de la empresa increíble. También, es muy importante de cara al resto de compañeros ya que sentirán que es una persona que se lo ha ganado y que les puede entender al haberlo vivido todo.
2. Observa a quién te rodea
Lo más probable es que no vayas a tener la suerte de poder trabajar con una persona como Mandela o Jobs, pero eso no significa que no haya líderes a tu alrededor. O incluso personas que destacan solo en algunas de las características.
Esfuérzate en localizar a las personas más admiradas de tu empresa y estúdialas para aprender de ellas.
3. Comparte tiempo con tus compañeros
Un buen líder debe conocer al dedillo con quién trabaja y lo que piensa. Al final uno de sus grandes retos será ser capaz de trabajar en equipo de una forma óptima.
Pasa tiempo con las personas que trabajas y dedica tiempo a conocerlas. No solo como trabajadores, sino también como personas.
4. Esfuérzate por ser mejor cada día
Insistimos en la idea: el líder se hace, no nace. Esto implica un camino o un proceso por el que irás creciendo poco a poco. No te rindas, no en balde uno de los rasgos del líder que más suele definirles es su espíritu de superación.
5. No finjas ser quién no eres
Uno de los grandes errores de muchas personas es querer imitar a otros para convertirse en referentes. Todos queremos ser carismáticos y caer bien a nuestro alrededor, pero la realidad es que son cualidades que no se pueden copiar.
Debes encontrar tu propia personalidad y esencia. No hay nada que más rechazo genere que una persona no auténtica.
Dinámicas sobre cómo ser un buen líder
No vamos a entrar mucho en este punto porque tenemos este otro artículo específico sobre él.
Solo recuerda esta frase: «lo más difícil no es llegar, es mantenerse».
Con esto te queremos decir que no dejes de poner en marcha dinámicas de liderazgo que afiancen al grupo. Debes esforzarte de forma constante en reforzar la confianza y la comunicación del equipo.
3 Consejos para ser un buen líder
Para complementar este apartado, queremos darte 3 consejos que te ayuden en tu camino para llegar a la cima.
- Paciencia: tanto contigo mismo como con los compañeros o la empresa. Sé positivo y disfruta del proceso.
- Humildad: sé tolerante con los errores de los demás. Jamás olvides que por muy líder que seas dependes de tu equipo. Sin ellos no alcanzarás tus metas. También es importante que tengas presente que por muy bueno que seas, antes o después cometerás un error. Si aspiras a que los demás sean comprensivos contigo, tú debes serlo también.
- No dejes de aprender: considera que estás en un proceso de crecimiento infinito. No tienes límite. No dejes de escuchar nunca a los demás, es una de las debilidades más comunes de un líder. Llegados a un cierto nivel dejan de valorar el consejo de otros y solo se escuchan a sí mismos.
Источник: https://www.gestion.org/como-ser-un-buen-lider/
El que busca soluciones diferentes
Este estilo de liderazgo es el que ejercen aquellos directivos o responsables que intentan dar con soluciones y propuestas originales y diferenciadoras; por eso creen que éstas vendrán de las situaciones más inesperadas, a las que no temen. Por muchos conocimientos y experiencia que tengan, prefieren probar cosas nuevas para encontrar respuestas alternativas. No es que se desentiendan de sus responsabilidades, pero están convencidos de que el éxito de la empresa depende del trabajo y la aportación de todo el equipo. Es el tipo de líder que deja libertad de actuación y es humilde, aunque no por ello menos ambicioso.
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