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Cuánto tiempo puede dejarse la sopa fuera?

Publicado por Luisa en

Cuando adoptamos una mascota, desgraciadamente no podemos pasar las 24 horas del día con ella. Es probable que tenga que pasar algún tiempo sola o que cambien nuestras circunstancias y que ese tiempo se alargue aún más. Pues bien, ¿cuánto tiempo puede un perro pasar solo? Hoy te damos la respuesta para que puedas cuidar de manera responsable a tu mascota.

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¿En qué consiste la dieta de la sopa?

dieta de la sopa Consiste en centrar la alimentación durante una semana en una sopa hipocalórica.

Se trata de una dieta muy baja en grasas y calorías que dura máximo siete días y asegura una pérdida de entre 3 y 8 kilos. La duración ha de ser de una semana porque las carencias nutricionales pueden llegar a convertirse en un problema de salud si se mantiene durante más tiempo.

Al tratarse de una dieta muy restrictiva, podemos comer la cantidad que queramos de los alimentos permitidos cada día.

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Preparación de las verduras para la sopa

  1. Lavamos muy bien todas las verduras que vamos a emplear en esta sopa, en este caso: cebolla, zanahorias, nabo, puerro, apio, repollo blanco y tomate.
  2. Tal como os decía en la introducción podéis emplear aquellas que más os gusten, a esta receta le va muy bien la calabaza, coliflor, unas chalotas, judías, una ramita de hinojo para los más atrevidos/as, hasta unos grelos o col rizada.
  3. Emplead siempre verduras de temporada. Aunque sea una sopa aconsejada para el invierno la podéis tomar durante todo el año.
  4. Cortamos todas las verduras excepto el tomate en juliana fina, es fundamental que sea fina para que a la hora de la cocción todo se haga antes, si tenéis tiempo y la queréis con trozos más gruesos sólo tenéis que ir probando la sopa hasta que esté a vuestro gusto.
  5. El corte en “juliana” consiste en cortar las verduras en tiras alargadas y muy finas. De forma que es fundamental un buena tabla de cortar, un cuchillo afilado y que quede todo más o menos con el mismo tamaño.
  6. También podemos llamar a este tipo de corte “en gajos” o “medias lunas”. Por la forma resultante sobre todo cuando hablamos de cebollas o verduras redonditas. Reservamos todas las verduras en un bol.
  7. Lavamos y picamos el perejil. Reservamos.
  8. Pelamos y fileteamos los ajos, no es necesario que sean muy finos. El ajo debe dar olor y también proporcionar la emulsión entre el pimentón dulce, el agua y el aceite para que la sopa sea excelente. Reservamos en un cuenco.
  9. Lavamos y cortamos en dados el tomate.

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Receta de la sopa quemagrasa

dieta de la sopa Sopa de verduras.

Ingredientes:

  • 6 Tomates sin piel
  • 6 cebollas
  • 1 repollo limpio
  • 2 pimientos verdes
  • 2 tallos de apio
  • Sal (si es rosa del Himalaya, mejor)
  • Pimienta

Modo de elaboración

Cortar en trozos medianos o pequeños la verdura y vierte en un cazo con agua hirviendoSe pone todo a cocer durante 30 minutos. Retirar y guardar.

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Cuánto tiempo puede un perro pasar solo en casa

Cuando adoptamos una mascota lo hacemos con el fin de que nos haga compañía y de cuidarlo de manera responsable. Esto no significa que tengamos que estar con ella todo el día, algo que resulta imposible, ya que tenemos que trabajar, hacer la compra y otras muchas actividades diarias.

La pregunta que surge es si es razonable adoptar a una mascota que va a pasar muchas horas sola en casa. Lo más aconsejable es que no, pero si aún así te decides a hacerlo, esto es lo que debes saber:

La edad es clave

Lo cierto es que nos gustaría decirte un número de horas que podría estar un perro solo, pero hay varios factores que influyen en la respuesta, entre ellos la edad. No es lo mismo dejar ocho horas solo a un perro de un año que a un cachorro de tres meses.

Perro llora cuando se queda solo

El cachorro llevará peor estar tanto tiempo solo y posiblemente sufra de ansiedad de separación. Tienes que tener en cuenta también que las necesidades biológicas de los cachorros son más que las de un perro adulto, así que cuanto menos tiempo pase solo mejor.

El tiempo que lleve contigo

Hay que tener en cuenta cuánto tiempo lleva el animal contigo, pues si es mucho ya se sentirá como en casa y confiado, por lo que no lo pasará tan mal como un recién llegado. Si justo cuando adoptas una mascota comienzas a dejarla sola varias horas al día, es probable que se sienta asustado, abandonado y triste.

Los expertos recomiendan solo adoptar si el animal en principio no va a pasar mas de tres o cuatro horas al día solo, al menos al comienzo de vuestra convivencia. Y en términos generales, se estima que no es razonable que un animal pase más de ocho horas solo.

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Cómo hacer la dieta de la sopa

dieta de la sopa Durante 7 días, la base es la sopa quemagrasa, las verduras y frutas.

Para llevarla a cabo hemos de cumplir cada día con los ingredientes permitidos:

Día 1

Se come exclusivamente la sopa quema grasa, té o café sin azúcar y alguna pieza de fruta.

Día 2

Sopa, verduras de hoja verde (en vez de fruta) té y café sin azúcar. serán nuestros alimentos. Podemos incluir un hidrato de carbono, preferiblemente una patata cocida o al horno a mediodía.

Día 3

Sopa, verduras y fruta. Té o café sin azúcar. En este tercer día se puede pesar para ver el progreso de la dieta.

Día 4

Sopa, frutas (plátanos o bananas), leche desnatada, te o café sin azúcar.

Día 5

Sopa y proteínas. Podemos añadir hasta medio kilo de ternera o de pollo sin piel, tomates sin piel y té o café sin azúcar.

Día 6

Sopa quema grasa, carne y verdura, té y café sin azúcar.

Día 7

Finalizamos la dieta. Este día hemos de consumir sopa, arroz integral, frutas, verduras té o café sin azúcar. 

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Consejos y recomendaciones para que tu sopa sea de rechupete

  • Podéis añadirle unos trocitos de un buen pan frito. Para este tipo de sopa, el pan castellano, de trigo blanco, va que ni pintado.
  • Si estáis a dieta, esta sopa sin el pan y sin el aceite del final es una excelente manera de empezar una cena. Contiene mucho líquido que tomado en caliente engaña al estomago y sacia el apetito.
  • Si no estáis a dieta podéis tunear la sopa de verduras con algo de carne. O bien con un buen caldo de pollo, con unos trozos de bacon o incluso pescado. Le va bien el bacalao, congrio o la merluza.
  • Para elaborar esta receta en menos tiempo podemos cocer las verduras en olla a presión o express.
  • El tiempo de cocción en la olla express será de 8 minutos. Sólo tendréis que pasarla a la cazuela y hervir la sopa otros 10 minutos. De esta forma reduciremos el tiempo de preparación a la mitad. La he preparado de las dos formas, la más rica es a fuego lento pero si no tenéis tiempo… ya sabéis.
  • Le va muy bien una hoja de laurel en la cocción. Y una de las recomendaciones más importantes, tal como os comentaba, es que el caldo siempre este a fuego bajo-medio.
  • Por último no hace falta decir que lo que diferencia una sopas de verduras corriente de unas sopa de verdura extraordinaria son los ingredientes.

Galería de la receta

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