El bullying es un fenómeno cada vez más común en España y el mundo. Según explica el docente de Filosofía de la Ciencia de la Universitat de València  y director del Centro Reina Sofía para el estudio de la Violencia, “el acoso escolar es una especie de tortura, metódica y sistemática, en la que el agresor sume a la víctima, a menudo con el silencio, la indiferencia o la complicidad de otros compañeros”. Esta práctica afecta a más del 50% de los escolares españoles. Te explicamos cómo lidiar con las personas que hablan a tus espaldas para superar la situación. 

El problema con ello es que las personas hablarán a tus espaldas toda tu vida, no sólo en las aulas o en el campus, por lo que necesitas aprender a lidiar con ello y no dejar que te deprima, te haga sentir rechazado, enojado o débil. Aprende por qué los demás hablan a tus espaldas y cómo sobrellevarlo.

Los buenos modales se aprenden desde la primera infancia

Los buenos modales forman parte de las normas de convivencia dentro de la sociedad. Por eso, es importante que se enseñen normas de cortesía a los niños desde pequeños para que sepan cuáles son los comportamientos adecuados según los diferentes entornos y situaciones en las que se encuentren.

Dentro del transporte público, comunidades de vecinos, paseando por la calle, en la mesa, etc. Todos los lugares que debemos compartir con otras personas necesitamos normas y reglas para que regulen y hagan que funcione la convivencia.

Un niño que aprenda normas de cortesía hará más viable su desarrollo y le ayudará a encontrar su sitio en la sociedad más fácilmente ya que estas normas serán un elemento clave para su éxito social.

1.    Eres una persona exitosa

En ocasiones las personas hablarán de ti porque has logrado algo que ellos no pueden. Es el progreso que generalmente causa envidia y lleva a los demás a hablar de ti. Quienes son muy exitosos suelen desapegarse de las normas de la sociedad y la cultura.

La cortesia en “Mañana en la batalla piensa en mi”

La cortesía es una marca del social. Es ligada a la evolución de las competencias lingüísticas personales en un contexto socio-cultural. En general es tan enraizada en el lenguaje que casi no puede faltar. He encontrado un fragmento relevante de cómo la cortesía puede acompañar la habla del ser humano en un de los mas extraños momentos de la vida – los momentos que anticipan la muerte y que son acompañados de un estado físico muy mal. El fragmento es del libro de Javier Marías, “Mañana en la batalla piensa en mi” y se refiere al momento en que Marta se muere entre los bracos de Víctor:

… y entonces ella me dijo sin volverse y sin verme: ‘Cógeme, cógeme, por favor, cógeme’, y quería decir que la abrazara y así lo hice, la abracé por la espalda, mi camisa aún abierta y mi pecho entraron en contacto con la piel tan lisa que estaba caliente, mis brazos pasaron por encima de los suyos, con los que se cubría, sobre ella cuatro manos y cuatro brazos ahora y un doble abrazo, y seguramente no bastaba, mientras la película de televisión avanzaba sin su sonido en silencio y sin hacernos caso, pensé que algún día tendría que verla enterándome, blanco y negro. Me lo había pedido por favor, tan arraigado está nuestro vocabulario, uno nunca olvida cómo ha sido educado ni renuncia a su dicción y a su habla en ningún momento, ni siquiera en la desesperación o en la cólera, pase lo que pase y aunque se esté uno muriendo.

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2.    Sienten celos de lo que has logrado hacer de tu vida

Sucede muchas veces que en poco tiempo logras alcanzar cosas con las que otros sueñan pero no han logrado, esto sin duda generará charlas en cuanto a tus habilidades o a si tienes contactos, si has hecho algo para merecer tu promoción o la consideración de los jefes…La realidad es que cuando haces o recibes algo los demás hablarán de ello.

Persuasión – estrategia de Rajoy

Vamos a ver la estrategia de Rajoy utilizada en la campana electoral para captar la audiencia y persuadirla después:

Rajoy utiliza una estructura bilateral del tipo Nosotros (como agentes) – a los españoles (como pacientes). La utilización del deíctico Nosotros da una sensación de acercamiento y confianza.

El político es muy directo (Hablar de aquello lo que más importa a los españolas) y toca problemas actuales que atraen el interese del auditorio. La enumeración de los temas que propone debatir tiene el propósito de anticipar y al mismo tiempo argumentar su discurso.

La utilización de la estructura bilateral inicial, la manera directa de hablar, la estimulación del interés del auditorio (quiere hablar de lo que les interesa) y la enumeración de argumentos constituyen todos elementos de persuasión.

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3.    No tienen algo mejor que hacer que hablar de ti

Que los demás se tomen el tiempo de hablar de ti en general significa que no tienen nada mejor que hacer. Todos queremos que nuestras vidas sean más productivas y significativas, y no se limiten a cotillear y refunfuñar.

Cortesía y relevancia

La cortesía como resultado de la relevancia, dice el articulo de M. Victoria Escandell Vidal. Personalmente, el artículo me parece que no es bien argumentado y no me pudo convencer. Es verdad que la cortesía es algo muy impregnado en nuestra constitución socio-lingüística, pero esto no me parece que es una argumento suficiente para considerarla relevante. La cortesía es un suma de reglas aprendidas que dependen del contexto sociocultural en el que vivimos. Si queríamos decir que es relevante para algo, podríamos decir que es relevante para el contexto cultural (porque hace parte de la su constitución, es una regla suya), pero no para transmitir un mensaje relevante.

Para mí, la cortesía no transmite un mensaje. Es solo una cuestión cultural que puede alterar la relevancia del mensaje (por ejemplo, yo quiero que la persona al lado se callease, pero no puedo decírselo por cortesía de una manera directa o cínica por causa de la cortesía), pero que, en su misma no contiene un mensaje.

Pero, vamos ver el contenido del articulo:

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Cómo lidiar con la charla a tus espaldas

1.    No actúes

2.    Comprende que ellos no importan

Las personas que hablan a tus espaldas obviamente no ocuparán un lugar de importancia en tu vida, de lo contrario no estarían haciéndolo. Tu felicidad radica en el progreso y en tus seres queridos. Los que los demás piensen, sientan o hagan no debería afectarte.

3.    Sonríe y muéstrate seguro de ti mismo frente a ellos

La respuesta de mayor resultado ante estos individuos es que te muestres seguro, e indiferente. Ríete de la situación y asegúrate de que sepan que eres feliz a pesar de las cosas que dicen, que no afecte tu vida, o tu desempeño. No te sientas victimizado, si hablan de ti quiere decir que estás haciendo las cosas bien. Celebra el hecho de que los demás sientan la necesidad de hablar de ti.

4.    Fortifica tu sistema de apoyo

Todos tenemos amigos y colegas que nos cuidan. Si no los tienes, no desesperes. Empieza a fomentar vínculos, sé amable con tus colegas, haz un esfuerzo para mejorar tu trato con ellos y verás que podrás generar amistades y afectos donde sea que te encuentres.

Sexismo y lenguaje

Vos propongo el artículo de la Dra. Soledad de Andrés Castellanos, de la Facultad de Ciencias de la Información de la Universidad Complutense de Madrid intitulado “Sexismo y lenguaje”. Se parte de un cuestionamiento: ¿esta bien utilizar los desdoblamientos del tipo compañeros – compañeras, ciudadanas – ciudadanos?. Continua con el problema de el que vs. persona que (Real Academia Española) y propone diferentes métodos para erradicar el sexismo de la lengua ( Ej.: utilizar sintagmas como ‘querides amigues‘ o ‘l@s alumn@s‘ y habla también de los significados de la palabra hombre: 1) ‘varón’, y 2) ‘persona’ proponiendo entonces un substantive del tipo human, humánes)

El artículo continúa con una revisión sobre las profesiones de las mujeres como: la doctora, la ingeniera, la diputada, la jefa y la primera ministra. Discute el caso de poeta-poetisa y pasa a hablar sobre las profesiones tradicionalmente femeninas que ahora son ejercitadas para varones.

Es un artículo bastante interesante sobre el papel la mujer en la sociedad actual y como este influye o tiene que influir el lenguaje.

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4- Códigos de vestimenta

Socialmente está demostrado que nos vestimos o aplicamos un código de vestimenta para ciertas ocasiones en las que necesitemos vincularnos con los demás. Las reuniones están llenas de códigos a respetar y es importante hacer de esto un menester para ser bien visto.

5- Haz cumplidos honestos

Las palabras tienen peso y poder, por eso debes medir qué vas a decir al momento de dirigirte hacia alguien. Recuerda que tu lenguaje viene acompañado de tu cuerpo, esto es verídico para cualquier momento en el que estés (Asghar, 2017).

6- No seas soberbio

La negatividad es una forma que debe guardarse en el momento de interactuar. Muchas veces el discurso viene acompañado de pensamientos o líneas con pequeñas dosis de ego que pueden generar malas caras en tu círculo social.

7- Sé tú mismo y goza de un buen trato

Con mucho respeto se forjan las relaciones. Permítete comenzar una charla con un buen vino o una buena cena. Actúa con mucha paciencia y entrega a la hora de conocer a un nuevo grupo social.

8- Habla con precaución

Tu voz es el poder de tus ideas. Conduce muy bien el hilo de tus acciones y lleva a cabo un gran discurso. Deja que los hechos hablen por sí mismos.

9- Actúa y trabaja para siempre verte mejor

Siempre es importante que te tomes el tiempo para presentarte y aplicar correctamente tus buenos modales. Tu imagen es lo primero que la gente verá, luego tus modales y después tu receptividad.

10- No avergüences a otros

Denigrar a cualquier persona que esté a tu alrededor, levantar falsos testimonios o avergonzar con groserías a las personas, puede hacer que tus relaciones vayan en declive en el momento de socializar.

11- Criticar o quejarse

Los pensamientos son expresiones que debes escuchar antes de establecer tribunas y forjar un muro de apatía sobre ellas. Normalmente se discute para dejar en claro que las críticas no son parte del proceso o quejarse, en su defecto.

12- Modera el uso de cámaras de vídeo

Disfruta del tiempo de esparcimiento necesario con tus amigos y compañeros. Conserva más que un recuerdo atesorando los instantes con cada uno en lugar de estar grabando para revivir los hechos en distintos momentos de la vida. Es mejor moderar su uso a siempre tenerlo contigo a la hora de estar reunido.

13- No te presentes a una fiesta con las manos vacías

Lo normal es llevar algún presente para tomar, comer o degustar con tu familiares, amigos y compañeros. Siempre es preferible llevar un vino, un jugo o hasta una planta al momento de sentarte a compartir en casa ajena.

14- No hables de cuestiones personales en redes sociales

Hacer un dilema de cada momento o situación de su vida, es parte del círculo vicioso que muchas personas tienen en redes sociales.

A las personas no les incumbe entender que está pasando en tu vida en este momento, así que resguarda tu vida personal y ten cuidado con este tipo de publicaciones. Es más cortés para tu integridad y para los tuyos.

15- Deja notas de agradecimiento

Las notas de agradecimiento son detalles que la gente normalmente suele agradecer. Si has comprado un regalo y la nota de agradecimiento viene pegada a ella no tiene el mismo valor que tener que hacerla y darle tu propio toque de personalidad.

Si al principio no sabes cómo comenzar a redactar el texto, comienza por ilustrar o recordar un momento que tuviste con esa persona y dejar que la musa sea protagonista en el papel.

16- Apretón de manos

Muchas veces te habrás visto en la situación de darle un apretón de manos a alguien que realmente ni se esforzó en mirarte a la cara a la hora de conocerse. Dar la mano y no mostrar ni un mínimo interés puede dejar una primera mala impresión a cualquier persona.

17- Higiene ante todo

Hay ciertos hábitos de higiene que deben hacerse en casa y no llevarlos a los restaurantes o a reuniones.

Por ejemplo: llevarte el hilo dental y empezar a usarlo fuera del baño para cuando hayas terminado de comer es tan de mala educación que puede asombrar a quienes están contigo. Aplica el sentido común y ve a un baño para no quedar como un irrespetuoso (Walters, 2017).

18- Di “gracias”

Cuando te den un cumplido o alguien haga alguna observación sobre ti, siempre, pero siempre, es mejor dar las gracias con honestidad y agradecer. Tampoco olvides decir “por favor”, “disculpe” o “de nada”(Give Teens 20, 2017).

19- Escucha antes de hablar

Escuchar a los demás es una nota de buenos modales, indispensable para cualquier persona. Mostrar interés, aprenderse los nombres de otros y animarles a hablar un poco de sí mismos son detalles que pueden dar un vuelco a tus relaciones interpersonales.

20- Sé agradable

Cuando conozcas por primera vez a alguien, date el tiempo de interactuar sin ser grosero o apresurado. Estas primeras impresiones pueden causar cambios en ti, en la otra persona y pueden traerte beneficios espirituales, personales y de gran interés que ni tú mismo lo creerás.

Puede parecer que es mucho lo que debes aprender, pero hay cosas que debes asentar para empatizar y ser educado con el otro. Recuerda que el éxito de lo que hagas siempre estará basado en cada pequeña acción que realices (BrightSide, 2017).

Referencias

1. Asghar, R. (30 de 03 de 2017). 27 Etiquette Rules for Our Times. Obtenido de sitio Web de Forbes: forbes.com.
2. BrightSide. (30 de 03 de 2017). The 17 Rules of Modern Etiquette. Obtenido de sitio Web de Brigthside: brightside.me.
3. Give Teens 20. (30 de 03 de 2017). Rules of Etiquette. Obtenido de sitio Web de Give Teens 20: gt20.org.
4. Mayne, D. (30 de 03 de 2017). Social Etiquette Tips. Obtenido de sitio Web de The Spruce: thespruce.com.
5. Shah, Y. (30 de 03 de 2017). Polite Things People Don’t Do Anymore. Obtenido de sitio Web de Huffingtonpost:huffingtonpost.com.
6. Thomas, D. (30 de 03 de 2017). Twenty New Rules of Dining Etiquette. Obtenido de sitio Web de Telegraph:telegraph.co.uk.
7. Walters, M. (30 de 03 de 2017). 10 Rules Of Etiquette That Everytone Should Know and Follow. Obtenido de sitio Web de Wise Bread: wisebread.com.