Puedes ducharte usando lentes de contacto?

Usted solamente tiene un par de ojos, ¡así que cuídelos! Cuidar sus lentes de contacto adecuadamente puede ayudarlo a ver mejor y a mantener sus ojos sanos.

Cuando se cuidan correctamente, los lentes de contacto pueden proveer una forma segura y eficaz de corregir la visión. De hecho, más de 45 millones de personas en los Estados Unidos usan lentes de contacto. Sin embargo, usar lentes de contacto puede aumentar sus probabilidades de contraer una infección en los ojos, en particular si usted no cuida los lentes de la forma correcta.

Para empezar, ¿por qué botar los lentes?

Cuanto más frecuentemente usted reemplaza los lentes de contacto, más saludables y confortables podrán estar sus ojos.

La proteína, el calcio, los lípidos y otras sustancias que se encuentran naturalmente en sus ojos pueden generar depósitos en sus lentes. Estos depósitos hacen que los lentes de contacto pierdan la comodidad que ofrecían de nuevos, y también pueden tornar sus ojos más susceptibles a infecciones.

Por supuesto, los lentes pueden limpiarse, pero la limpieza no es 100 % eficaz. Algunos depósitos permanecerán y continuarán acumulándose con el tiempo.

¿Qué precauciones hay que tener?

Si usas lentes de contacto blandas, tus córneas también necesitan un respiro. Para ello, es importante que sigas estas recomendaciones:

• No te pongas las lentes de contacto en cuanto te despiertes: deja que transcurran, al menos, 20 minutos. Lo mismo vale a la hora de extraerlas: no te las quites justo cuando vayas a dormir, sino 20 minutos antes como mínimo.
• Nunca duermas con las lentes de contacto puestas. En el caso de que lo hagas por error, humecta las lentes con lágrima artificial antes de extraerlas. Nunca te quites las lentes directamente, ya que corres el riesgo de provocar alguna herida en la córnea.
• Es muy importante que las lentes de contacto permanezcan siempre húmedas. Para ello, en su porte debes utilizar la lágrima artificial prescrita por el especialista, sobre todo en lugares cerrados con calefacción o aire acondicionado.
• La solución única, además de limpiar y desinfectar las lentes de contacto, las vuelve a rellenar de humectante, haciendo que su uso sea mucho más cómodo. Te aconsejamos que lleves siempre contigo el estuche de las lentes con solución única limpia para poder aclararlas o guardarlas de manera segura siempre que lo necesites.

Lentes de contacto diarios: Practicidad y salud

Existen dos formas de evitar casi todos los cuidados de los lentes de contacto. Una es usar lentes de uso prolongado continuamente por varios días, y luego descartarlos cuando se los quita.

Desafortunadamente, el uso durante la noche de los lentes de contacto no es aconsejable para todas las personas. Y para mucha gente, usar lentes de contacto durante el sueño aumenta el riesgo de contraer problemas oculares.

La otra alternativa es lentes de contacto descartables. Muchos profesionales de la visión y usuarios de lentes de contacto creen que estos ofrecen lo mejor de los dos mundos. Son prácticos porque no necesitan de ninguna limpieza, y son saludables porque no tienen acumulación diaria de depósitos en el lente, ni desgaste durante la noche.

¿Cómo deben colocarse?

1. Lávate bien las manos con agua y jabón neutro y sécatelas con papel o una toalla que no desprenda pelusa.
2. Aclara la lente con unas gotas de solución única.
3. Coloca la lente en la punta del dedo índice. Con el dedo corazón de la misma mano, sujeta el párpado inferior, y con el índice de la otra mano sujeta el párpado superior.
4. Mira hacia arriba levemente y coloca la lente en la parte inferior blanca del ojo con la ayuda de un espejo. Mira hacia abajo y suelta el párpado superior. Mueve el ojo hacia los lados y suelta el párpado inferior. La lente estará ya colocada y centrada.

¿En qué radica la diferencia entre los lentes de contacto diarios y los lentes tradicionales?

Incluso antes de la llegada de los lentes descartables, ya se sabía que el reemplazo frecuente de los lentes era una medida saludable a adoptar. El problema era que los lentes de contacto eran demasiado caros para desecharlos con mucha frecuencia, por lo que se utilizaban diversas soluciones y dispositivos para prolongar su vida útil.

Más adelante, los fabricantes de lentes de contacto desarrollaron métodos para producir lentes de alta calidad en un mayor volumen y a costos más bajos. Estos adelantos llevaron a que los precios de estos lentes descendieran y que resultara más accesible su reemplazo más frecuente.

Algunos de los lentes de contacto actuales están fabricados de los mismos materiales que los tradicionales; otros descartables están hechos de materiales y diseños nuevos desarrollados especialmente para su condición de descartables.

¿Cómo deben extraerse?

1. Lávate bien las manos con jabón neutro y sécatelas con papel o una toalla que no suelte pelusa.
2. Con el dedo corazón de la mano con la que escribes, separa el párpado inferior del ojo y con el dedo índice mueve la lente hacia la parte blanca del ojo; pellízcala con cuidado y extráela. Coloca la lente en el estuche siguiendo las instrucciones que indicamos en el apartado “¿Cómo deben mantenerse las lentes blandas”.
3. Si notas la lente algo pegada al ojo, aplícate una o dos gotas de lágrima artificial, parpadea un par de veces e inténtalo de nuevo.

¿Cuánto cuestan los lentes de contacto descartables a diario?

Los lentes de contacto descartables a diario, en general, son más caros que los lentes que se usan por períodos más prolongados de tiempo. Pero el costo puede variar en gran medida, en función de la marca y el material de los lentes. Los lentes de contacto descartables a diario fabricados con materiales de hidrogel de silicona generalmente son considerados por los fabricantes de lentes como descartables a diario «premium» con el mayor beneficio y el costo más alto.

Si usted está considerando usar lentes de contacto descartables a diario, recuerde que el costo superior del lente compensa el dinero que ahorrará en productos para el cuidado de los lentes, ya que no los necesitará.

Además del costo de los lentes, tenga en cuenta que necesitará someterse a una adaptación para su uso, que realizará un profesional de la visión. Los honorarios de adaptación varían ampliamente, según dónde vive usted, el contactólogo que escoja y el grado de complejidad de su receta.

A pesar de su precio más alto, los lentes de contacto descartables a diario son más accesibles de lo que muchos piensan. No es raro gastar más dinero en una visita diaria a Starbucks que en lentes de contacto descartables a diario. Y mientras usted disfruta de su café por media hora, un par nuevo de lentes le brindará comodidad y buena visión durante todo el día.

¿Cómo deben conservarse?

1. Lávate bien las manos durante 10 segundos con jabón neutro y sécatelas con papel o una toalla que no desprenda pelusa.
2. Extrae la lente y colócala en el lado correspondiente del estuche: L/R (left/right) o I/D (izquierdo/derecho). Cubre la lente por completo con solución única, que deberás cambiar a diario.
3. Para una correcta desinfección, las lentes deberán permanecer en el estuche un mínimo de 6 horas.
4. Antes de ponerte de nuevo las lentes, enjuágalas con solución única. Desecha el líquido del estuche y déjalo vacío y bien cerrado para evitar cualquier posible contaminación.
5. Con cada envase de solución única, encontrarás un estuche nuevo; desecha el anterior.
6. Nunca utilices productos caducados para limpiar o conservar las lentes.
7. Evita que las lentes entren en contacto con el agua o la saliva, ya que ambos elementos podrían llenarlas de gérmenes y causar infecciones oculares graves.

¿Puedo usar lentes de contacto descartables a diario?

Sí, es probable que pueda. Un profesional de la visión seguramente podrá confirmarlo.

La clave es si los lentes de contacto descartables a diario se producen en las mediciones de su receta particular. Adicionalmente a los diseños tradicionales de monovisión, algunas marcas de lentes de contacto descartables a diario se ofrecen en colores, en diseños para corregir el astigmatismo, y en diseños multifocales para corregir la presbicia.

Si su receta está fuera del espectro en el que se producen los lentes de contacto descartables a diario, es posible que tenga que seguir usando los descartables tradicionales o lentes de reemplazo frecuente. Algunas recetas muy atípicas pueden requerir lentes de reemplazo anual. Pero las buenas noticias son que prácticamente todas las personas pueden usar algún tipo de lente de contacto.

Una exhaustiva evaluación por parte de su optometrista u oftalmólogo puede ayudar a determinar si los lentes de contacto descartables a diario, u otra frecuencia de reemplazo, son la opción correcta para usted.

Otros consejos

He aquí algunas precauciones que debes tener en cuenta si eres usuario de este tipo de lentes:

• Si practicas deportes acuáticos, es preferible que utilices lentes de contacto de uso diario, que deberás desechar al salir del agua.
• No utilices agua del grifo para aclarar tus lentes.
• Colócate las lentes de contacto antes de maquillarte e intenta evitar el exceso de maquillaje sobre los párpados y las pestañas.
• Nunca te pongas una lente rota o agrietada.
• Si tu lente de contacto te produce alguna molestia, ¡ponte en contacto con nosotros!