Cómo usar gotas de yodo para la pérdida del cabello

Cada día aparecen nuevas formas de adelgazar, métodos milagrosos que prometen perder esos quilos que tienes de más sin apenas esfuerzos. Muchos de estos productos milagrosos no tienen ninguna base científica, otros sí la tienen pero pueden provocar problemas en tu organismo y por último hay algunos que sí que funcionan realmente.

El yodo es uno de esos productos qué sí que pueden servirte para adelgazar, pues es capaz de acelerar tu metabolismo y la quema de grasas. Ahora bien, ¿Sabes cómo se tiene que utilizar?, ¿qué dosis de yodo debes tomar?

En el siguiente artículo de unCOMO te explicaremos cómo tomar yodo para adelgazar de modo que puedas perder peso de una forma segura y sin causarle ningún problema a tu organismo.

¿Cuales son los Beneficios y propiedades del aceite de romero para tratar la pérdida del cabello?

Uno de los beneficios básicos del aceite de romero es que fomenta el crecimiento del cabello.

Al igual que el aceite esencial de menta (también se usa para promover el crecimiento del cabello), el aceite de romero para la caída del cabello fortalece la circulación.

Como resultado, podría evitar que los folículos pilosos se vean privados de suministro de sangre, desapareciendo y llevando a la pérdida de cabello.

La planta de romero en forma de aceite esencial se dice que:

• Reduce la inflamación: Ciertos ácidos en el aceite de romero, como el ácido rosmarínico y etanólico, tienen un impacto directo sobre la inflamación. De hecho, estos ácidos pueden atenuar (o reducir) el proceso inflamatorio, y al hacerlo, ayudan a combatir la caída del cabello.
• Actúa como un agente antibacteriano: algunos estudios muestran que los extractos de romero son antimicrobianos, es decir el aceite de romero podría ayudar a combatir la pérdida de cabello al matar las bacterias que ponen nuestro cuero cabelludo en un estado de inflamación crónica.
• Reduce la actividad androgénica: Todos hemos oído hablar de la «temida» hormona DHT y su relación con la pérdida de cabello. Cuanto menos DHT contenga nuestros tejidos del cuero cabelludo, mejores serán nuestras posibilidades de recuperación del cabello. Afortunadamente para nosotros, estos efectos anti-androgénicos también existen en el extracto natural de Rosemary, y sin los efectos secundarios.
• Previene la fibrosis (formación de cicatriz): La fibrosis ocurre alrededor de los folículos capilares, lo que disminuye el flujo sanguíneo, el oxígeno, los niveles de nutrientes, y esencialmente «ahoga» el folículo capilar.
• Aumenta el flujo sanguíneo: sin flujo sanguíneo, obtenemos menos oxígeno y nutrientes en nuestros folículos capilares, y finalmente el cabello se adelgaza y desaparecen. Afortunadamente, el aceite de romero no solo ayuda a prevenir la fibrosis, sino que también aumenta la vasodilatación en las áreas en las que se aplica.

Más allá de estimular el crecimiento del cabello, el aceite de romero para la caída del cabello, se usa para prevenir el envejecimiento prematuro y la caspa. También puede ayudar con la picazón del cuero cabelludo.

¿El yodo blanco sirve para adelgazar?

El yodo es una sustancia que puede estimular la bajada de peso, aportándonos ciertos beneficios para adelgazar. El yodo es capaz de estimular el funcionamiento de la glándula tiroides, encargada de regular el metabolismo de nuestro cuerpo, de hecho, es usado como tratamiento contra el hipotiroidismo. Además, el yodo tiene estos efectos sobre nuestro cuerpo que pueden servir para adelgazar:

• Estimula y potencia el funcionamiento de nuestro sistema nervioso.
• Activa la glándula tiroides, haciendo que nuestro metabolismo se acelere y queme más cantidad de energía.
• Potencia la regeneración celular y estimula su correcto funcionamiento.
• El hecho de que acelere nuestro metabolismo, entre otras cosas aumentando el metabolismo graso, hace que se reduzca la síntesis de colesterol, causando una reducción en sus niveles.
• Todo ello hace que la eliminación del exceso de grasas se vea favorecida.

Algunos estudios respaldan el uso del aceite de romero

Según algunas pruebas científicas, el romero puede beneficiar al tejido nervioso. En un estudio realizado, el ácido carnósico, un ingrediente activo en la planta, curó el tejido y el daño a los nervios.

Esta capacidad para curar las terminaciones nerviosas también puede ayudar a rejuvenecer los nervios en el cuero cabelludo y a su vez posiblemente restaure el crecimiento del cabello.

Estudios más recientes muestran que el romero ayuda directamente a proteger contra la caída del cabello.

Una prueba realizada en el 2015 enfrentó al «aceite de romero para la caída del cabello» CONTRA el «Minoxidil», conocido comercialmente como Rogaine. Ambos se usaron en humanos con alopecia androgenética (calvicie de patrón masculino o femenino).

Los resultados mostraron que el aceite esencial de romero era tan eficaz como el minoxidil. Durante el proceso, ayudó al efecto secundario de la picazón del cuero cabelludo con más éxito que el minoxidil.

Otro estudio del extracto de hoja de romero (diferente del aceite esencial) mostró que estimulaba el crecimiento del cabello. Esto ocurrió cuando la pérdida de cabello fue provocada por la testosterona. Sin embargo, este estudio se realizó en ratones.

Tratamiento de radiación

La radiación solo provoca la pérdida de pelo en la zona específica del cuerpo donde se realiza el tratamiento. Si se usa la radiación para tratar las mamas, no se produce la pérdida del cabello en la cabeza, pero sí puede haber pérdida del vello que rodea al pezón, en las mujeres que lo tienen en esa zona. La radiación en el cerebro, que se usa para tratar el cáncer metastásico en el cerebro, provoca normalmente la pérdida total del cabello en la cabeza.

Recetas con yodo para adelgazar

En unCOMO no solo nos limitamos a explicarte cuáles son los alimentos con yodo para adelgazar, sino que también queremos que sepas algunas de las mejores recetas para combinarlos y obtener los mejores resultados posibles. Como te habrás dado cuenta, no todos los alimentos que tienen yodo pueden ser de utilidad para adelgazar, pues algunos, además de yodo también son ricos en grasas y otros elementos que pueden hacer el efecto contrario. A continuación te dejamos tres de las mejores recetas con yodo para que consigas adelgazar:

• Ensalada de judías verdes, cebolla y pescado: puedes utilizar atún, salmón, bacalao o cualquier otro pescado azul del modo que más te guste. Basta con hervir las judías verdes y pasar la cebolla bien picada a fuego lento, mezclar y aliñar a tu gusto.
• Wok de pollo con algas: este plato de la cocina japonesa es hiperyodado y además de utilizar productos bajos en grasas está buenísimo. Corta cebolla, pimiento, calabacín, algas y el pollo a tiras. Haz el pollo a la plancha y saltea las verduras en la sartén. Finalmente mézclalo todo con un poco de soja.
• Recetas con algas: finalmente puedes hacer cualquiera de las recetas que te explicamos en el siguiente artículo sobre recetas con alga wakame.

Tratamientos hormonales

El tamoxifeno puede provocar algo de debilitamiento en el cabello, pero no la calvicie.

No importa qué tan advertida estés y qué tan lista creas que estés para enfrentar esta situación, siempre es un golpe terrible cuando el cabello comienza a caerse

En palabras del experto

Hay estudios que indican que para muchas mujeres, perder el cabello es peor que perder una mama. Esto sucede debido a que es posible ocultar la pérdida de una mama, pero la pérdida del cabello es muy obvia.

Kutluk Oktay, M.D.

Mascarilla nutritiva de cebolla con miel para la caída del pelo

En este remedio casero, combinamos el jugo de cebolla con un ingrediente que le aportará a nuestro cabello una nutrición extra: la miel. Este humectante natural es ideal para frenar la caída del cabello ya que contiene unas poderosas propiedades hidratantes y nutritivas que además, hará que el pelo crezca más sano, fuerte y suave. Para utilizar esta mascarilla de cebolla con miel para la pérdida del pelo sigue este paso a paso:

1. El primer paso será elaborar jugo de cebolla. Para ello, puedes seguir los pasos del remedio natural que hemos explicado anteriormente.
2. Cuando tengas el jugo de cebolla hecho, mézclalo con dos cucharadas de miel hasta que todo quede bien mezclado.
3. Ya tienes el enjuague para la pérdida del cabello. Ahora tienes que humedecer tu cabello con agua fría y aplicar la mezcla por todo el cuero cabelludo con un masaje.
4. Deja que la mascarilla de cebolla y miel actúe toda la noche cubriendo el cabello con un gorro de baño.
5. Al siguiente día, aclara tu cabello con abundante agua tibia y lávalo con un champú nutritivo que además huela bien.

Para que este método para la caída del cabello dé buenos resultados debes realizarlo 2 veces por semana como mínimo durante dos meses.

Receta de aceite de romero para la caída del cabello y estimular el crecimiento

Usa esta mezcla para estimular naturalmente el crecimiento saludable del cabello.

Instrucciones:

1. En una botella de vidrio oscuro de 50 ml (1.7 fl. Oz.), Mezcla todos los aceites.
2. Tapa la botella y agita suavemente para mezclar los ingredientes.
3. Aplica esta mezcla al cabello y al cuero cabelludo. Para una distribución pareja del aceite, cepilla o peine el cabello.
4. Esta mezcla se puede usar a diario o cada dos días después de la ducha para promover el crecimiento del cabello.

Yodo para adelgazar: dosis

Si se sigue una dieta adecuada, la cantidad de yodo que consumimos a través de la alimentación debe ser suficiente como para abastecer a nuestro cuerpo y que este mantenga activa la glándula tiroidea. En los últimos años ha surgido con fuerza la moda de tomar suplementos de yodo, ya sea en forma de pastillas, cremas o solución oral en gotas. Sea como sea, no se debe tomar ninguno de estos suplementos si no es bajo supervisión médica, pues creyendo que estamos adelgazando, podemos arriesgar otros aspectos de nuestra salud.

La Agencia Americana de la Tiroides ha alertado reiteradamente que algunos de estos suplementos no están correctamente regulados, por lo que incluyen cantidades de yodo desmesuradas. Sea como sea, tomes el yodo en forma de suplemento o a través de la alimentación, la dosis diaria no debe superar los 1.100 mcg a no ser que te lo indique un médico. Dosis más elevadas pordrían provocar alteraciones en la tiroides y graves problemas en tu metabolismo.

¿Qué deberías saber antes de usar aceite de romero?

Ten en cuenta estas recomendaciones al momento de usar el aceite de romero:

• Evite el contacto del aceite esencial de romero con los ojos. Si ocurre el contacto, enjuaga rápidamente sus ojos con agua fría.
• Del mismo modo, ten cuidado de no aplicar demasiado al cuero cabelludo. Se sabe que el aceite de romero para la caída del cabello irrita la piel. Puede causar molestias, pero no peligros para la salud. Para evitar la irritación de la piel, diluye el aceite con un aceite transportador o base como el aceite de almendras, de jojoba o de oliva.
• No se sabe lo suficiente sobre la seguridad del uso de aceites esenciales de romero durante el embarazo o la lactancia. Aunque el uso del aceite esencial para la caída del cabello solo se realiza por vía tópica, tenga cuidado; sus efectos en este sentido aún se desconocen.

Conclusión

El aceite de romero para la caída del cabello, ha sido utilizado por muchas personas para promover el crecimiento del cabello con éxito. Usar aceite esencial de romero podría hacer lo mismo por ti.

La ciencia y la experiencia con el aceite de romero, sugieren que el aceite esencial protege contra la caída del cabello. En particular el relacionado con la calvicie de patrón masculino o femenino. Incluso puede ser efectivo para la alopecia.

El aceite esencial de romero es un remedio simple que puede usar en su hogar, e incluso puede ser competitivo con productos comerciales. Además, es bastante seguro cuando se usa correctamente y produce muy pocos efectos secundarios.