Cómo calmar el dolor de las quemaduras

Las quemaduras son lesiones en la piel que se ocasionan por distintos factores. Pueden ser producto del sol, el calor, el frotamiento de un objeto, la electricidad o productos químicos. De acuerdo a las características de la lastimadura, dependerá su grado de gravedad.

¿Cuáles son las causas de dolor de cuello?

El cuello está formando por una compleja estructura que se compone de vértebras cervicales, nervios y músculos. Estos, a su vez, se encargan de proteger el esófago y la laringe. Debido a su forma curva, es más vulnerable a sufrir sobrecargas.  Las causas de dolor más comunes son:

• Mala postura
• Mantener la cabeza inclinada por mucho tiempo
• Utilizar una almohada incorrecta
• Sufrir lesiones
• Espasmos por movimientos bruscos
• Enfermedades inflamatorias como la artritis y artrosis

Quemaduras en la lengua

Por lo general, las quemaduras leves en la lengua suelen aparecer con un enrojecimiento de la zona afectada, una sensación de cosquilleo, dolor y pérdida de sensibilidad.

Existen múltiples remedios para calmar las molestias y evitar que estas lesiones nos impidan disfrutar de la comida y la bebida que más nos gusta. 

Tratamiento inmediato

El primer paso es aplicar frío sobre el área dañada. Hacer esto aliviará el dolor, y reducirá la extensión y profundidad de la lastimadura. Deja correr agua fría, a aproximadamente 15°c, a 10 cm de la piel. Ten cuidado de que no ejerza presión sobre la zona. Mientras haces esto, realiza movimientos oscilatorios. En caso de que la quemadura sea extensa, usa agua templada a 25°c. Luega, seca la piel dando toquecitos con una gasa esterilizada. Nunca frotes la lastimadura.

Lávate bien las manos y procede a desinfectar la herida. Luego, aplica un gel hidratante con una compresa de gasa y una venda. Es importante que limpies y desinfectes la lastimadura regularmente. Haz esto cada vez que coloques una nueva gasa.

Remedios caseros contra la lengua quemada

Uno de los consejos que suelen dar los dentistas y odontólogos para curar las heridas en la boca es el enjuague con agua salada, ya que ayuda a cicatrizar las úlceras y evita las infecciones. 

Solo tendrás que disolver una cucharada de sal en un vaso de agua tibia y enjuagarte durante unos 30 segundos. Este remedio te servirá tanto para las quemaduras en la lengua como para heridas por mordeduras o por el uso de ortodoncia. 

Otras recomendaciones para tratar el dolor de cuello

Para complementar los efectos de los remedios naturales mencionados, es conveniente poner en práctica algunos consejos finales para facilitar el alivio del dolor. Si aun así la molestia persiste varios días, consulta al médico para determinar a qué se debe.

• Realiza ejercicios terapéuticos hasta 2 veces al día. No es necesario hacer movimientos bruscos y prolongados. Basta con rotar suavemente la cabeza y el cuello hacia todos los lados.
• Evita pasar tiempo prolongado frente al ordenador o dispositivos móviles.
• Práctica técnicas de relajación como ejercicios de yoga.
• Adopta una buena posición al dormir y elige una almohada apropiada.
• Evitar cargar mochilas demasiado pesadas.

• Gross, A., Kay, T. M., Paquin, J. P., Blanchette, S., Lalonde, P., Christie, T., … Santaguida, P. L. (2015). Exercises for mechanical neck disorders. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004250.pub5
• Binder, A. (2003). Neck pain. Clinical Evidence. https://doi.org/10.1016/B978-044310361-2.50032-2
• Binder, A. I. (2007). Cervical spondylosis and neck pain. British Medical Journal. https://doi.org/10.1136/bmj.39127.608299.80
• Fritz, J. M., & Brennan, G. P. (2007). Interventions for Neck Pain. Physical Therapy. https://doi.org/10.2522/ptj.20060192

Cómo tratar el dolor de cuello con remedios naturales

Las propiedades relajantes de algunas plantas e ingredientes naturales pueden ayudar a tratar el dolor de cuello en cuestión de minutos. Aunque no son tratamientos milagrosos contra el dolor, su aplicación favorece la circulación y disminuye la tensión. ¡Pruébalos!

Tratamiento de lechuga, naranja y miel

Los ingredientes que combinamos en este remedio casero ayudan a tratar el dolor de cuello en caso de tortícolis o tensión por estrés. Sus propiedades relajantes reducen la contracción muscular y producen una agradable sensación de alivio.

Ingredientes

• 4 hojas de lechuga fresca
• 2 cucharadas de miel (30 g)
• 3 cáscaras de naranja
• 2 tazas de agua (500 ml)

Preparación

• Incorpora todos los ingredientes en una olla y ponlos a hervir durante 20 minutos.
• Pasado este tiempo, filtra el líquido con un colador.

Modo de uso

• Vierte la preparación en una bañera y regula la temperatura con un poco de agua fría.
• Realiza un baño de inmersión durante 15 o 20 minutos.

Tratamiento con manzanilla

Las propiedades antiinflamatorias y calmantes de la manzanilla también pueden minimizar el dolor de cuello. En este caso proponemos su aplicación mediante compresas calientes para actuar de forma directa sobre la zona afectada.

Ingredientes

• 3 cucharadas de manzanilla (45 g)
• 2 tazas de agua (500 ml)

Preparación

• Incorpora la manzanilla en una olla con dos tazas de agua.
• Pon a hervir la bebida y déjala a fuego bajo durante 5 minutos.
• Por último, fíltrala con un colador y déjala reposar.

Modo de uso

• Antes que se enfríe la preparación, aplícala sobre el cuello con la ayuda de un paño o toalla.
• Déjala actuar alrededor de 10 minutos y, si es necesario, repite su uso 2 veces al día.

Tratamiento con tintura de árnica

La tintura de árnica es un producto natural que se ha empleado desde la antigüedad como complemento natural contra la inflamación y los golpes. Debido a sus propiedades, proponemos utilizarla como aliada para tratar el dolor de cuello. Si toma algún medicamento, antes debe preguntar a su médico de cabecera.

Ingredientes

• 10 gotas de tintura de árnica
• 2 tazas de agua (500 ml)

Preparación

• Primero, caliente las tazas de agua.
• Luego, disuelve la tintura de árnica.

Modo de uso

• Sumerge un paño en la preparación y aplícala sobre el cuello.
• Si deseas, masajea durante 3 o 5 minutos.

Tratamiento de alcanfor y ajo

Aunque este remedio no tiene el aroma más agradable, sus propiedades antiinflamatorias dan buenos resultados contra el dolor de la zona cervical. Se recomienda en casos de espasmos, tortícolis o dolores por movimientos bruscos.

Ingredientes

• 1 barrita de alcanfor (20 g)
• ½ cabeza ajo

Preparación

• Tritura la barrita de alcanfor y mézclala con media cabeza de ajo triturada.

Modo de uso

• Masajea el cuello con la preparación, hasta 2 veces al día.

Remedios naturales para quemaduras

Té negro

El ácido tánico de este tipo de té absorberá el calor de la quemadura. Así, favorecerá una curación más rápida. Al mismo tiempo, aliviará el dolor. Coloca algunas bolsitas en una taza de agua fría, déjalas reposar por unos minutos y vierte el agua sobre la zona dañada. Otra opción es colocar las bolsitas frías sobre la lastimadura y envolverlas con una gasa, a modo de compresa. Aceite esencial de lavanda

Sus propiedades analgésicas y antisépticas, ayudarán a desinfectar la herida y disminuir el dolor. Además, reducirá el riesgo de que queden cicatrices. Puedes aplicarlo directamente sobre la piel. También puedes colocar unas gotitas sobre una gasa y colocarla sobre la lesión. Repite el tratamiento por algunos días luego de quemarte. Vinagre

Este maravilloso antiséptico ayudará a prevenir las infecciones. Mezcla una parte de vinagre y una parte de agua, y usa este líquido para limpiar el área dañada. Luego, puedes cubrir la lastimadura con un paño embebido en la mezcla. Deberás cambiarlo cada dos o tres horas. Ten en cuenta que el vinagre de manzana será el más efectivo para las quemaduras solares. Miel

Por ser antibacterial, ayudará a desinfectar la herida. Además, es un antiinflamatorio natural. Para usarla, pon un poco de miel sobre una gasa y coloca ésta directamente sobre la lastimadura. Cámbiala de tres a cuatro veces por día luego de limpiarte bien con agua tibia para una curación más rápida. Aloe vera

Luego de limpiar el área dañada, corta una hoja de aloe vera y aplica su gel frío directamente sobre la lastimadura. Las propiedades analgésicas y astringentes de esta planta ayudarán a calmar el dolor. Además, permitirá que la piel se regenere más rápido. Patata cruda

Pela una patata, lávala bien y frótala suavemente sobre la herida por cuatro minutos. Repite dos veces al día. Esta es una solución efectiva para reducir el dolor y evitar que se formen ampollas. Ten en cuenta que sólo funcionará si lo aplicas inmediatamente después de quemarte Cebolla

El azufre y la quercitina de la cebolla calmarán el dolor. Además, evitará que se formen ampollas. Corta una cebolla y aplica el jugo sobre la quemadura. Es importante que hagas esto inmediatamente, ya que el vegetal perderá sus propiedades. Repite el procedimiento varias veces al día. Fuentes: Qué hacer en casos de quemaduras. 10 remedios caseros para quemaduras menores. Remedios caseros para las quemaduras. Cómo curar las quemaduras con remedios caseros.    

Endulzar las quemaduras de la lengua

Un alivio inmediato de la quemadura en la lengua es aplicar unos granos de azúcar sobre la zona afectada y apretar contra el paladar hasta que se disuelva. También se puede utilizar miel o yogur.

Como es habitual, lo mejor para luchar contra este problema es la prevención. Para ello, no es solo imprescindible tener cuidado a la hora de ingerir comidas o bebidas calientes, sino además mantener una hidratación adecuada de la boca.

10 consejos para curar las quemaduras

Por último, desde unCOMO queremos darte algunas recomendaciones para tratar las quemaduras que serán de gran ayuda en caso de accidente o emergencia:

1. En caso de incendio o accidente en el que alguien está en llamas, hay que envolverlo en una manta inmediatamente para sofocar el fuego y llamar a emergencias.
2. No se debe quitar la ropa nunca ya al retirarse puede empeorarse mucho la herida, puesto que los tejidos pueden estar adheridos a la dermis.
3. Aplicar siempre agua fría, excepto si la herida es grave.
4. Elevar la zona quemada para regular la circulación sanguínea de forma que se reduzca el dolor.
5. Nunca no aplicar hielo directamente, mejor una bolsa de hielo envuelta en un paño o trapo y solo por unos instantes, retirarla y volver a ponerla unos segundos varias veces.
6. No aplicar ungüentos si hay herida abierta o ampollas, ya que se trataría de una quemadura de segundo o tercer grado.
7. Proteger la parte herida con un apósito o gasa estéril.
8. No reventar nunca las ampollas aunque sean pequeñas o duelan mucho, pueden infectarse con gran facilidad.
9. No despegar la piel ni en el momento del accidente ni durante el proceso de cicatrización.
10. Para aliviar el dolor se puede tomar medicamentos antiinflamatorios y analgésicos como ibuprofeno o paracetamol, pero nunca aspirina.

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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Patata o papa cruda

La patata o papa es otro poderoso hidratante que te ayudará a aliviar la zona y mejorar la quemadura. Este remedio casero para curar quemaduras es altamente efectivo, pues la papa absorbe el calor, alivia el dolor de forma inmediata y reduce las molestias.

Elige una patata que esté en buen estado y córtala por la mitad o a rodajas, lava los trozos con agua fría y aplícala directamente en la zona afectada, notarás el efecto de alivio enseguida.

Pasta de dientes para quemaduras

La pasta de dientes es uno de los remedios caseros para quemaduras que se encuentra entre las mejores opciones y es de los más extendidos en el mundo. Las pastas mentoladas tienen gran efecto refrescante y ayudará a evitar la aparición de las ampollas.

Primero deberás mojar la zona con agua fresca durante unos pocos minutos, aplica luego una capa gruesa de pasta de dientes en la parte quemada, deja que haga efecto hasta que se seque del todo y luego retírala con agua fría o tibia pero sin frotar.