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Cómo reconocer las señales de la primera menstruación de una muchacha

Publicado por Luisa en

La menstruación es la sangre que sale del útero de una niña, chica o mujer, a través de la vagina. Cuando a una niña le viene la menstruación es una señal de que se está acercando al final de la pubertad.

Hay mucho que aprender sobre la menstruación (que también se llama «la regla» en el lenguaje coloquial). Aquí encontrarás las respuestas a algunas de las preguntas que las adolescentes se hacen más a menudo.

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Guía de una chica a la primera menstruación

Aquí respondemos a las preguntas que las niñas suelen tener acerca de cómo obtener su primer período, de lo que la menstruación es realmente para el uso de tampones y compresas, y qué hacer acerca de los síntomas extraños que pueden venir antes y durante la menstruación.

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Delgadez extrema

Se calcula que 24 millones de personas en EU padecen trastornos alimenticios, entre los que se encuentra la anorexia, un desorden de la alimentación que se caracteriza por la negación a comer y la compulsión a tener un peso muy por debajo de lo normal. Algunas señales prematuras podrían ayudar a detectarla. Conócelas.

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Señal 1. La obsesión por pesarse

La joven que está desarrollando una conducta anoréxica necesita pesarse con una frecuencia fuera de lo normal. Según expertos, los pacientes con este trastorno sienten que deben pesarse porque se ven gordos aunque estén delgados.

«La anorexia y mi hija»

Cómo reconocer las primeras señales de la anorexia - Señal 2. Negarse a comer

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Señal 2. Negarse a comer

En tanto, otra de las señales es que se empiezan a rechazar comidas con grasa que antes le encantaban. Comienzan a inventar excusas para no sentarse a la mesa a comer.

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Cuándo se puede hacer la prueba de embarazo

La prueba de embarazo que se compra en la farmacia puede ser realizado en el primer día del retraso de la menstruación. Si el resultado da negativo puedes esperar 3 a 5 días más, y si la menstruación continua atrasada puede realizarse una nueva prueba de embarazo. Si el resultado todavía es negativo, se debe evaluar la posibilidad de hacer un examen de sangre ya que es más fidedigno y muestra la cantidad de la hormona Beta hCG que sólo es producida durante la gestación. Este examen puede indicar el resultado Positivo o Negativo e indicar cuántas semanas de gestación tiene:

  • 7 días después de la fertilización: hasta 25 mUI/mL
  • 4 semanas después de la Fecha de la Última Menstruación: 1.000 mUI/mL
  • 5 semanas después de la Fecha de la Última Menstruación: 3.000 mUI/mL
  • 6 semanas después de la Fecha de la Última Menstruación: 6.000 mUI/mL
  • 7 semanas después de la Fecha de la Última Menstruación: 20.000 mUI/mL
  • 8 a 10 después de la Fecha de la Última Menstruación: 100.000 mUI/mL

Sin embargo, si después de 10 días de retraso la prueba de embarazo sigue dando negativa, la mujer no debe estar embarazada, pero debe marcar una consulta con el ginecólogo para verificar la causa de su atraso menstrual. 

Vea este vídeo para saber cuáles son los síntomas al inicio del embarazo, que pueden pasar desapercibidos para algunas mujeres:

Imagem ilustrativa do vídeo: Primeros síntomas de embarazo| Antes del retraso menstrual

En caso de embarazo psicológico todos estos síntomas pueden estar presentes y la única forma de comprobar que no existe ningún feto en desarrollo es a través de exámenes. Si la prueba dio negativa en 2 días diferentes y se desea mucho o al contrario se tiene miedo de quedar embarazada, estos síntomas pueden estar presentes. Si este es su caso vea cómo identificar y tratar el embarazo psicológico. 

Qué hacer si el resultado es positivo

Si la prueba de embarazo de orina es positiva se aconseja realizar un test de embarazo de sangre, porque este indica la cantidad de la hormona Beta hCG presente en el torrente sanguíneo y se debe agendar una cita lo más pronto posible con un ginecólogo u obstetra para poder iniciar el acompañamiento del embarazo. Es importante realizar estos dos exámenes para el médico pueda comparar los resultados. 

Si el resultado es positivo, coloca los datos a continuación para saber la fecha probable de parto:

Cuándo se debe hacer la ecografía

A partir de las 5 semanas de embarazo el médico puede hacer una ecografía transvaginal para observar el saco gestacional y verificar si el embarazo se está desarrollando dentro del útero, ya que en algunos casos, puede ocurrir un embarazo ectópico, que es cuando a pesar de que la mujer puede estar embarazada, el bebé se está desarrollando a nivel de las trompas de Falopio y rara vez en los ovarios, el abdomen o el cuello uterino. Resultando en una situación que coloca en riesgo la vida de la mujer. 

Si el médico no ha realizado la ecografía entre la 8ª y 13ª semana de embarazo, deberá pedir ese examen para confirmar también cuál es la edad gestacional y cuándo el bebé debe completar las 40 semanas, para calcular la fecha prevista para el parto. 

En este examen el bebé sigue siendo muy pequeño y puede ser difícil de ver, pero generalmente es muy emocionante para los padres. Es muy temprano para saber el sexo del bebé, pero si el médico desconfía de que es niño, es probable que sea, pero aún así hay que confirmar en el próximo ultrasonido, en el segundo trimestre de la gestación, alrededor de las 20 semanas.

 

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¿Las menstruaciones son regulares cuando una niña empieza a menstruar?

Durante los primeros años en que una niña empieza a menstruar, sus menstruaciones pueden no ser regulares. Esto es normal al principio. Pero, cuando una chica lleva unos 2 o 3 años menstruando, la menstruación le debería venir aproximadamente cada 4-5 semanas.

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Señal 3. Actitud extraña ante la comida

Por otro lado, la persona con este trastorno empieza a cortar la comida en trozos muy pequeños, a separarla, ordenarla de forma extraña. Si se nota esta conducta se recomienda que, lejos de regañar, hay que comenzar a hablar sobre un «posible» problema.

Cómo reconocer las primeras señales de la anorexia - Señal 4. Enojarse cuando la cuestionan

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Señal 4. Enojarse cuando la cuestionan

Un síntoma muy clásico es que la joven se enoja y hasta se pone agresiva si la cuestionan sobre su forma de comer. Esta obsesión por organizar la comida se relaciona con una de las causas de la anorexia: la extrema exigencia y la búsqueda de la perfección.

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¿Cuánto duran las menstruaciones?

Las menstruaciones suelen durar unos 5 días. Pero pueden ser más cortas o más largas.

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Señal 5. Excesivo interés por modelos delgadas

Mucho se ha hablado sobre los parámetros estéticos peligrosos que impone la publicidad y la moda. Y no es casual, ya que uno de los síntomas de la adolescente que tiende a la anorexia es un excesivo interés por los íconos delgados, por ejemplo, las modelos.

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Señal 6. Exagerada preocupación por el aspecto

En la etapa más temprana de la anorexia la joven puede mostrarse más contenta, hasta excesivamente preocupada por su aspecto externo. Si el cuadro clínico se profundiza, esto cambia rápidamente.

Cómo reconocer las primeras señales de la anorexia - Señal 7. Tardar demasiado en vestirse

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Señal 7. Tardar demasiado en vestirse

Y una de las formas de expresar esta exagerada preocupación por el aspecto es que tardan mucho tiempo en vestirse. Muchas madres, aseguran los especialistas, confunden esto con excesiva coquetería… pero hay que estar alerta.

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¿Qué cantidad de sangre se pierde en una menstruación?

Pueda dar la sensación de que se pierde mucha sangre, pero una chica solo suele perder unas pocas cucharadas de sangre en cada menstruación. La mayoría de las chicas necesitan cambiarse de compresa, tampón o copa menstrual entre 3 y 6 veces al día.

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Señal 8. Desarrollar hábitos para controlar el hambre

De la mano de la anorexia puede comenzar un proceso de aislamiento social, ya que gran parte de los eventos sociales están relacionados con la comida. Además, aparecen hábitos relacionados con el control del hambre como, por ejemplo, fumar.

Cómo reconocer las primeras señales de la anorexia - Señal 9. Cocinar, pero jamás probar

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¿Tendré la menstruación durante el resto de mi vida?

Cuando las mujeres alcanzan la menopausia (en torno a los 45-55 años de edad), dejan de tener la menstruación. Las mujeres también dejan de tener la menstruación cuando están embarazadas.

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Señal 9. Cocinar, pero jamás probar

La adolescente con síntomas de anorexia también puede querer ayudar en la cocina, una forma de «ocultar» su falta de interés por los alimentos. Por eso, hay que alegrarse de que la hija coopere, pero hay que fijarse si prueba los alimentos que cocina… si se trata de un proceso anoréxico seguramente no lo haga.

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¿Qué es el síndrome premenstrual?

El síndrome premenstrual es cuando una chica tiene síntomas físicos y emocionales que le ocurren antes y/o durante el periodo menstrual. Estos síntomas pueden incluir malhumor, tristeza, ansiedad, hinchazón y acné. Los síntomas desaparecen después de llevar unos pocos días menstruando.

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Señal 10. Abruptos cambios de ánimo

A medida que el proceso hacia la anorexia avanza, aparecen cambios abruptos del estado de ánimo relacionados, con la insatisfacción con el propio cuerpo. Además, la falta de una alimentación saludable empieza a impactar en el humor.

Cómo reconocer las primeras señales de la anorexia - Trastorno que hay que detener a tiempo

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¿Qué puedo hacer si tengo dolores menstruales?

Muchas chicas tienen dolores menstruales, sobre todo en los primeros días de la menstruación. Si los dolores menstruales son muy molestos, prueba a:

  • ponerte una manta o almohadilla eléctrica sobre el vientre
  • tomar ibuprofeno (Advil, Motrin o el genérico) o bien naproxeno (Aleve o el genérico)

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Trastorno que hay que detener a tiempo

Recobrarse de la anorexia es posible. Si se detecta a tiempo, se puede tratar y revertir el daño que causa en el organismo, como la amenorrea: la ausencia de menstruación. Si avanza, puede ser mortal. Se estima que uno de cada 10 casos de anorexia termina en muerte.

Cómo reconocer las primeras señales de la anorexia - Fuentes consultadas:

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Fuentes consultadas:

National Alliance on Mental Illness; Biblioteca Nacional de Medicina; The Renfrew Center Foundation for Eating Disorders; Instituto de Trastornos Alimentarios de Barcelona; Instituto Nacional de Salud Mental; Clínica Mayo, y Claudia Pimentel, del Centro Oliver Pyatt.

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De cara al futuro

La menstruación es una parte natural y saludable de la vida de una chica. No se debería interponer en cosas como hacer ejercicio físico, pasárselo bien y disfrutar de la vida. Si tienes alguna pregunta sobre la menstruación, házsela a tu médico, uno de tus padres, tu profesor de la asignatura de salud, la enfermería de tu escuela o tu hermana mayor.

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