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Cómo desinfectar una ducha para eliminar el pie de atleta

Publicado por Luisa en

El pie de atleta es un problema cutáneo bastante frecuente que aparece en la zona de los pies debido a un hongo. Aunque rara vez es grave, sus síntomas pueden ser molestos.

Los remedios caseros pueden ser bastante efectivos para tratar muchos casos de pie de atleta. Algunos de estos remedios pueden estar fácilmente disponibles en casa, mientras que otros están disponibles en tiendas de alimentos saludables.

Averigüe qué remedios caseros pueden valer la pena probar y cuándo puede ser el momento de llamar al médico.

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Pregunta

Tengo un pie de atleta, me lo traté con Clotrimazol crema al 1% tres veces al día y Ketoconazol de 200 gr, 1 tableta diaria por 20 días y no obtuve resultado positivo. ¿Qué puedo hacer?

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Cómo identificar el pie de atleta

Pie de atleta- Sintomas y cómo eliminarlo

Una personas puede contagiarse con pie de atleta a través del contacto directo con un individuo infectado, y también a través del uso de objetos contaminados como zapatos o medias, al hacerse la pedicure en un salón de belleza, e inclusive al pisar el suelo mojado de los vestuarios de las piscinas sin unas chancletas.

Los síntomas que indican que es un pie de atleta son:

  • Comezón en la región afectada;
  • Descamación de la piel;
  • El área puede quedar blanquecina;
  • Ardor local y;
  • Olor característico.

El individuo con estos síntomas debe iniciar el tratamiento adecuado con pomadas, que pueden ser indicadas por el propio farmacéutico. Las personas más afectadas son los adolescentes y adultos jóvenes, especialmente en lugares donde el clima es cálido y húmedo, y también se encuentra comúnmente en personas que practican actividad física en el gym, natación u otras actividades en el agua.

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Cómo podemos prevenir los hongos en los pies seamos o no deportistas

Secado de pies

Como decíamos al principio, tanto la prevención como el diagnóstico desde el primer síntoma de este hongo resultan fundamentales para que esta afección en los pies no trastorne el desarrollo normal de la vida del paciente. Para ello, es necesario tomar una serie de medidas higiénicas como las siguientes:

  • Evitar el uso prolongado de calzado cerrado, ya que aumenta las posibilidades de aparición del pie de atleta o potencia la infección.
  • Secar bien los pies después de ducharse. Incidir en las zonas que hay entre los dedos, ya que la humedad es el ambiente idóneo para el desarrollo de estos hongos.
  • Cambiar a diario de calcetines y de calzados. El uso de calcetines limpios y adecuados para la actividad deportiva que se practica, así como de calzado deportivo transpirable, reducen la probabilidad de padecer pie de atleta.
  • No compartir toallas, ni calcetines, ni zapatillas, ya que son los principales focos de infección. También es recomendable usar distintas toallas para los pies y el resto del cuerpo si ya se tiene la infección.
  • Usar siempre calzado en los espacios compartidos.
  • Se aconseja usar antifúngicos en zapatillas y calcetines como medida de prevención.

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Respuestas a algunas preguntas frecuentes

¿Por qué lo llamamos pie de atleta? ¿Los atletas sufren de esta enfermedad de la piel solamente?

La razón detrás de denominar a este trastorno de la piel como pie de atleta es que puede ponerse en contacto con esta infección compartiendo lugares deportivos como vestuarios, piscinas, duchas públicas, gimnasio, etc. Estos lugares compartidos prosperan con bacterias y hongos que pueden provocar el pie de atleta. Por lo tanto, no es necesario ser un atleta para contaminar esta infección por hongos. Si camina descalzo en esos lugares, puede sufrir una infección en el pie.

Si no se trata, ¿se curará el pie de atleta por sí solo?

No subestime una infección por hongos como el pie de atleta. Si no lo trata con medicamentos antimicóticos adecuados o cualquiera de los remedios naturales, puede volverse grave. Así que trata esta infección en el pie a la primera señal.

¿El pie de atleta me impide los ejercicios físicos?

No necesita detener el ejercicio físico cuando se ve afectado con el pie de atleta. Sin embargo, debe evitar nadar en una piscina pública que pueda contagiar la infección a otras personas. Asegúrate de usar calcetines sintéticos y sandalias cuando estés usando el gimnasio.

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Recomendaciones

Para evitar esta infección, debemos seguir las siguientes recomendaciones:

Cambiar de zapatos y calcetines cada día y no usar los mismos zapatos dos días seguidos

Lavar los pies y secarlos cuidadosamente sobre todo entre los dedos para que no quede humedad.  Si los pies sudan, utilizar talcos para mantenerlos secos.

Rociar a menudo el interior de sus zapatos con un talco o usar un desinfectante y un pedazo de trapo para limpiar su interior y luego deben ser puestos al Sol. Eso matará cualquier espora de hongo que viva allí.

Usar calcetines de fibras naturales como el algodón para que los pies puedan respirar. Al lavar los cacetines, se aconseja usar agua muy caliente y enjuagar perfectamente, porque el residuo del detergente puede agravar el problema de la piel.

Proteger los pies, mediante el uso de sandalias, siempre que se camine en la piscina, gimnasios o en lugares públicos.

No usar zapatos mojados, secarlo bien antes de volver a usar, si es posible secarlos al Sol.

No usar zapatos ni calcetines de otra persona.

Mantener, siempre que sea posible, el pie descubierto y en constante reposo

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Retirar la piel muerta, tan pronto haya cedido la fase aguda del ataque, ya que puede alojar a los hongos vivos, que le pueden reinfectar. Para ello, debe, al bañarse, cepillarse ligera pero vigorosamente todo el pie, con un cepillo de cerdas.

En los espacios que hay entre los dedos; es aconsejable usarun cepillo pequeño o uno como los que se emplean para limpiar tubos de ensayo.  Después de cepillarse los pies en la bañera, debe ducharse para enjuagar cualquier resto de piel que hayapodido quedar prendida en alguna otra parte de su cuerpo y que podría darinicio en ese sitio a una nueva infección.

Evitar calzado apretado, ajustado, no ventilado o de material de plástico puesto que retienen la transpiración y generan el calor y la humedad que favorecen el crecimiento del hongo.  Los mejores materiales son los naturales como el cuero,

Recibir asistecia médica, si existe:

  • Inflamación en el pie o la pierna
  • Fiebre.
  • Pus en las ampollas o en la piel agrietada.

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Causas

athletes foot

El pie de atleta puede extenderse en áreas de piscinas y vestuarios.

El pie de atleta se propaga cuando una persona entra en contacto con ciertos hongos. Puede propagarse de persona a persona y prospera en áreas húmedas y cálidas.

Los lugares comunes donde viven los hongos del pie de atleta son las piscinas, baños públicos y vestuarios.

Los hongos que causan el pie de atleta comúnmente atacan a los pies porque:

  • Los zapatos y los calcetines crean un ambiente cálido y húmedo que los hongos necesitan para prosperar
  • Los pies, al caminar están expuestos a hongos y gérmenes en el suelo, especialmente si se camina descalzo
  • El área entre los dedos tiende a ser especialmente húmeda y cálida

El término «pie de atleta» proviene de la creencia de que muchos vestuarios y equipos deportivos son ambientes cálidos y húmedos donde los hongos pueden propagarse.

Sin embargo, cualquiera puede padecer pie de atleta, independientemente del deporte que realice.

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¿Qué médico me puede tratar?

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