Cómo usar la infusión de seda Chi

¿Ya has escuchado hablar de la guayusa? Se trata de una infusión que sustituye muy bien al café y que tiene cierto parentezco con él y la yerba mate. ¡No dejes de descubrir cómo se prepara, usa y toma la infusión de esta planta!

La guayusa es una planta nativa del Amazonas y la preparación de bebidas con ésta como materia prima se han realizado durante miles de años por comunidades autóctonas de esa zona. Originalmente este brebaje se bebía por las mañanas como limpiador digestivo y al mismo tiempo como energizante, del mismo modo que hoy usas el café todos los días para despertarte.

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pacho hombre

puedo preparar una cantidad mayor y guardarla para consumos posteriores?

Dora Maria de Sarti

jessy sanz

Es malo tomar la infucion de salvia cuando se esta amamantando al bebe?

juli esperilla

impresionte mrces mi like

maria hernandez

hola, necesito un numero telefonico de algun proveedor, establecimiento o local, ya que necesito con urgencia el té y aun no he logrado conseguir, ayudenme por favor

Margarita

¿Necesariamente tienen que estar secas las hojas de salvia o tambien se puede preparar la infusión con las hojas frescas? Muchas gracias.

Olimpia

Se puede usar miel para endulsar la infusion de la salvia?

desiree

oye lo hare,, a ver como me va…

Propiedades de la guayusa

Entre las propiedades más destacadas de esta beneficiosa planta puedes encontrar que es un estimulante, expectorante, reductor de glucosa en sangre y digestivo.

Pero una de sus cualidades más destacadas es que tiene casi el mismo contenido de cafeína que el café, pero su sabor es menos fuerte, tiene menos calorías y además es un potente antioxidante, tanto o más que el té verde. Su contenido de cafeína ronda en el 3% de su peso seco y también contiene aminoácidos esenciales.

Advertencias

• ¡No permitas que se manche con sangre!
• ¡Asegúrate de que el pañuelo no te haga tropezar!

Cómo preparar agua de guayusa

La preparación de este agua es igual a la de la infusión de guayusa, sólo que luego debes dejarla enfríar para consumirla.

Ingredientes

• Una taza de agua
• Dos gramos de hijas de guayusa secas

Preparación

• Calienta el agua y apaga el fuego justo antes de que empiece a hervir.
• Agrega las hojas de guayusa y deja reposar. El tiempo mínimo es de 5 minutos, pero puedes dejarlas más tiempo para lograr un poder más fuerte. Puedes combinarla con otras hierbas o tés de tu preferencia.
• Luego cuela y refrigera el agua, bebe cuando quieras.

Cómo consumirla

Es muy simple, bebe un vaso de guayusa cuando quieras. Generalmente se recomienda empezar el día con uno o dos para comenzar con todo. Luego también puedes beber otro vaso cuando vuelves de trabajar o estudiar para recargar energías y aprovechar lo que queda del día.

Y claro, para los días que hace un calor insoportable siempre viene bien una rica y refrescante bebida en base de guayusa para compartir con tus amigos o beber solo mientras lees un buen libro.

¿Ya has probado la guayusa?

Si, es genial

Si, está buena

Si, y no me gustó

No, pero quiero probar

No, no me interesa