//setTimeout(() => { //}, 14000)

Cómo hacer jugo de naranja

Publicado por Luisa en

La guayaba, la fresa y la naranja son tres frutas muy nutritivas, saludables y de excelente sabor. Las tres frutas combinadas en un jugo natural resulta toda una bebida que beneficia la salud, ya que aporta a su organismo lo siguiente.

Блок: 1/3 | Кол-во символов: 235
Источник: https://www.fuentesaludable.com/jugos-de-ingredientes-naturales-1/para-que-sirve-el-jugo-de-naranja-fresa-y-guayaba/

Los beneficios del zumo de naranja

  • Ayuda a reducir los niveles altos de grasas en la sangre: si tienes colesterol elevado o los niveles de triglicéridos altos en la sangre beber zumo de naranja con regularidad es útil para rebajarlos de forma totalmente natural, gracias a su riqueza en antioxidantes (sobre todo en flavonoides). De hecho, ayuda a reducir el colesterol LDL y aumentar el colesterol HDL.
  • Útil para recuperarnos mejor cuando estamos resfriados: ya sea cuando estemos acatarrados o cuando estemos agripados, el zumo de naranja es útil para ayudarnos en el proceso de recuperación de nuestro organismo. Y cuando no lo estamos, nos ayuda a disminuir el riesgo de sufrirlos.
  • Ayuda a controlar la presión arterial: en caso de hipertensión arterial beber zumo de naranja con regularidad ayuda a controlarlo gracias a que es una bebida muy rica en potasio.
  • Muy rico en antioxidantes naturales: como indicábamos anteriormente, el zumo de naranja aporta 60 tipos de flavonoides y 170 fitoquímicos. Ambos ayudan a reducir los efectos negativos de los radicales libres en nuestro cuerpo.

Jugo de naranja

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 1097
Источник: https://www.natursan.net/como-hacer-zumo-de-naranja/

Para que sirve y beneficios del jugo de guayaba con fresa y naranja

¿Cómo hacer jugo de fresa con guayaba y naranja?

  • Mucha vitamina C.
  • Aumenta las defensas y evita enfermedades respiratorias.
  • Baja el colesterol.
  • Ayuda a bajar de peso.
  • Se recomienda en caso de ácido úrico.
  • Ayuda a bajar la presión arterial.
  • Es diurético.
  • Bueno para la anemia.
  • Bueno para casos de enfermedades cardiacas o para mantener la buena salud del corazón.

«Mucha vitamina C. Aumenta las defensas y evita enfermedades respiratorias. Baja el colesterol. Ayuda a bajar de peso. Se recomienda en caso de ácido úrico…»

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 539
Источник: https://www.fuentesaludable.com/jugos-de-ingredientes-naturales-1/para-que-sirve-el-jugo-de-naranja-fresa-y-guayaba/

¿Cómo hacer un jugo de naranja fresa y guayaba?

Ingredientes:

• ½ taza de fresas.

• 1 vaso de jugo de naranja recién exprimido.

• 1 guayaba.

¿Cómo preparar?

• Licúe bien todos los ingredientes.

• Cuele (opcional).

¿Cómo tomarlo?

• Tome un vaso a diario.

• Lo puede hacer en ayunas (media hora del desayuno) o a medio día (entre el desayuno y la comida).

Para obtener los beneficios mencionados arriba, necesita tomar el jugo diario o por lo menos cuatro veces a la semana. Sin embargo, el jugo no hace todo el trabajo para mantener la buena salud, es un gran auxiliar, pero también se necesita llevar una alimentación saludable sin tanta grasa, fast food, sal, precocidos…pero si con mucha fruta, verduras, carne en su justa medida, cereales… así como, realizando ejercicio (4 veces a la semana), tomando agua simple, no saltando ninguna comida, durmiendo de 7-8 horas diarias…etc.

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 924
Источник: https://www.fuentesaludable.com/jugos-de-ingredientes-naturales-1/para-que-sirve-el-jugo-de-naranja-fresa-y-guayaba/

Agua de Naranja

En México, puedes hacer esta agua de naranja usando cualquier tipo de naranja, por alguna razón, siempre es mejor cuando se hace con naranjas amargas.

Plato: Bebidas

Cocina: Mexicana

Raciones: 4

Ingredientes

  • taza de zumo de naranja fresca  alrededor de 3 naranjas
  • tazas de agua
  • 1/3  taza de azúcar
  • taza de cubitos de hielo

Elaboración paso a paso

  • Lava las naranjas, córtalas a la mitad y exprime el zumo de naranja con un exprimidor de cítricos (o simplemente exprimiendo el zumo con las manos).

  • Vierta la taza de zumo en una jarra. Agrega las 3 tazas de agua, 1/3 taza de azúcar y revuelve.

  • Prueba para comprobar si el agua de naranja fresca necesita más azúcar (algunas naranjas son más dulces que otras). Finalmente, agrega los cubitos de hielo y sirve. Si deseas decorar tu bebida, agrega un par de hojas de menta fresca. ¡Disfruta de tu Agua de Naranja!

Notas

  • La mejor época del año para hacer esta Agua de Naranja Fresca es cuando las naranjas están en temporada, que es de noviembre a abril. He descubierto que las últimas naranjas de la temporada son siempre las más dulces y sabrosas.
  • Sé que puedes estar tentado de usar jugo de naranja que venden en la tienda, y puedes hacerlo, pero las naranjas frescas siempre le darán un mejor sabor.

Una última nota: el agua de naranja es tan popular en México, que muchos restaurantes de estilo cafetería siempre incluyen un vaso de agua de naranja con su desayuno.

Buen Provecho,

Mely,

Checa esta receta Agua de Papaya. Receta en inglés Orange Agua Fresca.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 1508
Источник: https://www.mexicoenmicocina.com/receta-agua-de-naranja/

Como hacer jugo de zanahoria y naranja | Paso # 1

La primera acción es lavar toda tanto las zanahorias y naranjas que se van a ocupar para así, quitar toda la suciedad adherida y para eliminar gérmenes se sugiere, utilizar un desinfectante de frutas y verduras.

Блок: 4/8 | Кол-во символов: 262
Источник: https://recursospracticos.com/como-hacer-jugo-de-zanahoria-y-naranja/

Receta Agua de Naranja

Deliciosa y refrescante Receta de Agua Fresca e Naranja, muy fácil de preparar y sobretodo si utilizas naranjas en la temporada de invierno que es cuando se cosecha. Agua de naranja | Aguas Fresca MexicanaEsta agua de naranja fue una de las bebidas que más se preparaban en la casa de mi abuela, en su rancho en Veracruz. Su granja tenía un árbol de naranjas agrías, allá le llaman ‘Cuchas,” y aunque ya tenía muchos arboles ese árbol producia muchas naranjas cada temporada.

El árbol estaba ubicado en un camino que conducía desde la casa hasta el río, por lo que siempre pasábamos por allí cuando bajábamos al río para obtener agua para las actividades cotidianas del diario y aparte para beber. O hacer aguas frescas, como lo es esta agua de naranja. Si te preguntas cómo hacer agua fresca de naranja, te sorprenderas de lo sencillo y rápido que es esta deliciosa Agua fresca Mexicana.

Además de usar las naranjas del árbol para hacer Agua de Naranja, las hojas se usaban para hacer té. Por otra parte, la tina de lavado estaba justo al lado del árbol, por lo que las mujeres que lavaban la ropa podían disfrutar de la sombra del árbol.agua de naranja receta | Aguas frescas Mexicanas

En México, puedes hacer esta agua de naranja usando cualquier tipo de naranja . En México tenemos estos tipos de Naranjas; la Valenciana, Navel-lane-late y la navelina. Algunas son más dulces y jugosas que las otras, pero todas son buenas para preparar esta receta de agua de naranja.

En los viejos tiempos, esta bebida se llamaba “Naranjate”, luego el nombre cambió a “Naranjada”. De cualquier manera, la preparamos con agua regular o usando agua mineral.

Si está buscando más recetas para “Aguas Frescas”, prueba el Agua de Mango (la temporada del mango está comenzando) o Agua de chaya con Piña (la temporada de la piña va de marzo a julio). Hoy en día, puedes encontrar estas frutas durante todo el año.

Cómo hacer Agua de Naranja

Ir a la Receta

Instrucciones:Receta agua de naranja │Instrucciones paso a paso

  • Lava las naranjas, córtalas a la mitad y exprime el jugo de cada naranja con un exprimidor de cítricos (o simplemente exprimiendo el jugo con las manos).
  • Vierta la taza de jugo en una jarra. Agrega las 3 tazas de agua, 1/3 taza de azúcar y revuelve.
  • Prueba para comprobar si el agua de naranja fresca necesita más azúcar (algunas naranjas son más dulces que otras). Finalmente, agrega los cubitos de hielo y sirve. Si deseas decorar tu bebida, agrega un par de hojas de hierbabuena fresca. ¡Disfruta de tu Agua de Naranja!

Notas:

  • La mejor época del año para hacer esta Agua de Naranja Fresca es cuando las naranjas están en temporada, que es de noviembre a abril. Con la excepción de la Naranja Valencia o Valenciana que esta en producción en Mayo. He descubierto que las últimas naranjas de la temporada son siempre las más dulces y sabrosas.
  • Sé que puedes estar tentado de usar jugo de naranja que venden en la tienda, y puedes hacerlo, pero las naranjas frescas siempre le darán un mejor sabor.

Agua de naranja receta | Aguas frescas Mexicanas

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 2871
Источник: https://www.mexicoenmicocina.com/receta-agua-de-naranja/

Como hacer jugo de zanahoria y naranja | Paso # 2

Luego, se pela y se divide en gajos o dientes las naranjas empleadas. Por otro lado, las zanahorias (125 gramos) se pelaran y se cortara en trocitos con la ayuda de un cuchillo.

Nota adicional 1 | la cascara y residuo de las zanahorias y naranjas pueden ocuparse perfectamente para hacer un compost (fertilizante compuesto de residuos orgánicos) para el jardín.

Блок: 5/8 | Кол-во символов: 413
Источник: https://recursospracticos.com/como-hacer-jugo-de-zanahoria-y-naranja/

Como hacer jugo de zanahoria y naranja | Paso # 3

Tanto los trozos de zanahoria como los dientes de las naranjas se introducirán en la licuadora y se licuaran hasta que queden mezclados.

Nota adicional 2 | Si, se desea y en forma opcional pueden agregar a la licuadora alguna cuchara o cucharadas de azúcar para darle un sabor más dulce al jugo. Sin embargo, la mezcla de la zanahoria y naranja tiene un sabor bastante dulce.

Блок: 6/8 | Кол-во символов: 429
Источник: https://recursospracticos.com/como-hacer-jugo-de-zanahoria-y-naranja/

Jugo de zanahoria y naranja | Preparación en video

A continuación, adjunto un video donde se muestra la preparación de un jugo de naranja y zanahoria que incluye, algo de limón.

Escrito por

Блок: 8/8 | Кол-во символов: 199
Источник: https://recursospracticos.com/como-hacer-jugo-de-zanahoria-y-naranja/

Кол-во блоков: 13 | Общее кол-во символов: 8627
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:

  1. https://www.natursan.net/como-hacer-zumo-de-naranja/: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 1097 (13%)
  2. https://www.fuentesaludable.com/jugos-de-ingredientes-naturales-1/para-que-sirve-el-jugo-de-naranja-fresa-y-guayaba/: использовано 3 блоков из 3, кол-во символов 1698 (20%)
  3. https://recursospracticos.com/como-hacer-jugo-de-zanahoria-y-naranja/: использовано 5 блоков из 8, кол-во символов 1453 (17%)
  4. https://www.mexicoenmicocina.com/receta-agua-de-naranja/: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 4379 (51%)

Categorías: Artículos

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.