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Cómo tratar con un familiar alcohólico

Publicado por Luisa en

Si vives con un padre o una madre que tiene problemas con el alcohol o las drogas, no estás solo. Los problemas con el alcohol y las adicciones a las drogas (como los opioides) se conocen como trastornos por abuso de sustancias.

Estos trastornos perjudican la salud de la persona y modifican su forma de actuar. También causan problemas en casa y en el trabajo. No es fácil vivir con una persona que tiene un problema de abuso de sustancias. Sobre todo, si se trata de uno de tus padres.

Si te está ocurriendo a ti, explica a una persona de confianza cómo lo llevas y cómo te sientes. Obtén el apoyo que necesitas y que mereces.

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Consejos

  • Si tu amigo se niega rotundamente a admitir que tiene un problema, no hay nada que puedas hacer. No lo tomes personalmente o te sientas responsable por sus problemas.
  • Si esta persona es parte de tu vida, es inevitable que sus problemas con la bebida te afecten. Intenta ir a una reunión de Alcohólicos Anónimos o leer algún libro sobre el alcoholismo. Tendrán varios consejos para que puedas salir adelante.

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Rememorando conceptos: ¿qué es el alcoholismo?

Se considera alcoholismo la adicción al alcohol, es decir, la adquisición de dependencia tanto física como psicológica al consumo de bebidas espirituosas que se genera debido a la adquisición de tolerancia hacia su consumo. El organismo necesita mayores cantidades de sustancia para notar los mismos efectos, a la vez que su ausencia genera potentes síntomas propias de un síndrome de abstinencia, como ahora disforia, agitación, convulsiones y otros tipos de alteración. Se consume de tal manera que se invierte una gran cantidad de tiempo en conseguir alcohol o se descuidan o deterioran otras actividades o ámbitos vitales relevantes.

Estamos ante una situación en el que el sujeto pierde el control ante el consumo, siendo este mucho mayor de lo que se pretendería y llevándose a cabo a pesar del conocimiento de posibles consecuencias aversivas tanto para él como para su entorno. Sin embargo es frecuente que exista un deseo de cesar el consumo y pueden haberse hecho uno o varios intentos al respecto (infructuosos). A pesar de ello, suelen negar la existencia de una dependencia.

El consumo descontrolado y frecuente de alcohol puede acarrear consecuencias dramáticas, pudiendo generar cirrosis hepática, hígado graso o incluso disfunciones renales. Los daños sobre estos órganos pueden ser irreversibles y llevar a la necesidad de un transplante o incluso a la muerte por la destrucción de dichos tejidos. El alcohólico se intoxica con frecuencia, siendo habitual la presencia de lagunas y pérdidas de consciencia. En algunos casos el sujeto puede llegar al coma etílico o incluso a la muerte por paro cardiorespiratorio.

El comportamiento también se altera, pudiendo ir desde la agresividad hasta la pasividad extrema, y no es poco habitual que se realicen conductas de riesgo en estado de ebriedad. Socialmente pueden sufrir el abandono de su entorno o generar gran sufrimiento a aquellos que les rodean.

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¿Cómo te afecta el hecho de vivir con un padre o una madre que tiene problemas de abuso de sustancias?

Vivir con un progenitor que tiene un problema de abuso de sustancias es muy duro. Puede afectar a cómo te sientes y a cómo actúas. También puede afectar a tu vida familiar. La forma en que afecta a un hijo el abuso de sustancias por parte de un padre difiere de una persona a otra. Aquí tienes algunos ejemplos frecuentes. Lee los siguientes y fíjate en si alguno de ellos describe cómo te sientes.

Cómo se pueden sentir los hijos. Algunos hijos sienten:

  • vergüenza, enfado o tristeza ante el abuso de sustancias de uno de sus padres
  • preocupación por la salud o la seguridad de su padre o madre
  • preocupación por sí mismos, sus hermanos o su otro padre
  • miedo, soledad o inseguridad cuando están en casa
  • frustración porque su padre o su madre no cambia y sigue abusando de sustancias
  • alivio cuando su padre o madre toma medidas para recuperarse
  • que es duro confiar en los demás o relajarse
  • que tienen que comportarse como un adulto antes de estar preparados
  • agobio y sentirse superados por la situación
  • depresión o ansiedad

Cómo pueden actuar los hijos. Algunos hijos:

  • se esfuerzan por no molestar al padre o a la madre que abusa de sustancias
  • tratan de mantenerse alejados del padre o la madre
  • pueden no hablar o dejar de pedir lo que necesitan
  • se guardan las emociones para sí mismos
  • mantienen en secreto el problema de su padre o madre
  • ocultan cómo es su vida en casa
  • evitan invitar amigos a casa porque nunca saben cómo puede actuar su padre o madre
  • faltan a clase o tiene problemas para llevar los deberes al día
  • desempeñan tareas propias de los adultos
  • discuten o se pelean con su progenitor
  • se hace daño a sí mismos (se autolesionan)
  • actúan como si la conducta del padre o la madre no les importara, a pesar de estar pasándolo muy mal

Cómo se puede ver afectada la vida familiar. En algunas familias con problemas de abuso de sustancias:

  • un padre/madre tiene problemas para pagar las facturas y para conservar el trabajo
  • pueden no disponer de suficientes alimentos y/o de suficiente dinero
  • los hermanos mayores se pueden tener que encargar de sus hermanos pequeños
  • los padres pueden descuidar, maltratar o abusar de sus hijos
  • un padre/madre puede conducir borracho o bajo la influencia de drogas. El padre o la madre que abusa de sustancias puede meterse en problemas, hacerse daño o hacer daño a otras personas.
  • es posible que los niños deban vivir con otras personas para estar bien cuidados y protegidos
  • los padres se separan o se divorcian
  • los parientes y los amigos intervienen para ayudar
  • los padres reciben ayuda y se recuperan

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Acerca del artículo

ARTíCULO DESTACADO

Categorías: Manejo y control de adicciones

Otros idiomas:

English: Help an Alcoholic Stop Drinking, Deutsch: Einem Alkoholiker dabei helfen, mit dem Trinken aufzuhören, Português: Ajudar um Alcoólatra a Parar de Beber, Italiano: Aiutare un Alcolizzato a Smettere di Bere, Русский: помочь алкоголику бросить пить, 中文: 帮助酗酒者戒酒, Français: aider une personne alcoolique à devenir sobre, Bahasa Indonesia: Membantu Pecandu Alkohol Berhenti Minum Alkohol, Nederlands: Een alcoholist helpen te stoppen met drinken, Čeština: Jak pomoci alkoholikovi přestat pít, ไทย: ช่วยคนติดสุราให้เลิกดื่ม, Tiếng Việt: Giúp đỡ người nghiện rượu bỏ rượu, 日本語: アルコール依存症者に飲酒をやめさせる

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Referencias

  1. A. Belloch, B. Sandín, F. Ramos. Manual de Psicopatología Volumen I. 2008.
  2. William Madsen, Ph. D. ALCOHOL HEALTH AND RESEARCH WORLD, 27-30. ALCOHOLICS ANONYMOUS AS A CRISIS CULT (1974).
  3. WR Miller Engaging the unmotivated in treatment for alcohol problems: A comparison of three intervention strategies (1999).
  4. Pincus, H.A, M.B. First,A. Frances. DSM-IV-TR. Manual Diagnóstico Y Estadístico De Los Trastornos Mentales (2001).
  5. Fuente imagen 1.

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¿Y desde terapia?

Lo expuesto anteriormente hace referencia a maneras de ayudar al alcohólico desde el contexto familiar o amical, siendo el apoyo social hacia la retirada del alcohol uno de los elementos más importantes para mantener y generar la percepción y motivación para el cambio. Pero también en terapia psicológica se emplean diferentes métodos para contribuir a que el alcohólico cese el consumo de alcohol, además de controlar el craving o ansia de consumo. De hecho, es importante poder asistir a terapia, dado lo mucho que está en juego.

A grandes rasgos, la terapia se centra en primer lugar en la adquisición de conciencia del problema en los casos en que esta no existe, para posteriormente hacer reflexionar sobre los pros y los contras de la conducta de beber, reforzar la motivación al cambio y actuar mediante diversos programas técnicas (en que se incluyen la aproximación al refuerzo comunitario, la terapia marital y de pareja, terapia de exposición a señales con prevención de respuesta, manejo de contingencias, entrenamiento en habilidades de afrontamiento y sociales, programas de beber controlado) y finalmente mantener dichos cambios con programas de prevención de recaídas.

Durante el tratamiento pueden emplearse técnicas de muy diversas vertientes teóricas, siendo las más habituales cognitivo-conductuales, sistémicas y humanísticas. También es habitual que durante el tratamiento se empleen sustancias como el disulfiram, que genera efectos desagradables en el organismo al interaccionar con el alcohol de tal manera que su consumo adquiere un tinto aversivo.

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