Cómo tratar de lograr que sus niños se levanten a la mañana

Algunos niños, sobre todo durante las tres o cuatro primeras horas de sueño, se levantan dormidos por la noche para hacer pis (curiosamente, casi nunca en el orinal), vestirse, coger la cartera para ir al cole… Sus actos constituyen una imitación inconsciente de las conductas realizadas durante el día. A veces se despiertan sobresaltados nada más salir de la cama, otras vuelven a acostarse sin enterarse de nada y a menudo continúan durmiendo plácidamente en cualquier otro lugar. Suelen ser episodios aislados, aunque hay casos en los que se repiten con cierta frecuencia (dos o tres veces a la semana).

Generalmente es un trastorno de sueño hereditario (aunque aún no se ha identificado el gen responsable), pero también puede estar asociado a situaciones ambientales de estrés, fatiga, nerviosismo, ansiedad, fiebre…

Cómo impulsar a los niños a alcanzar sus objetivos

Pero no sólo esto, es importante también inculcarles el valor del esfuerzo y el disfrute que se siente cuando uno hizo todo lo posible para llegar a alcanzar una meta, incluso aunque no se consiga, porque, según nos explica Matti Hemmi, especialista en autoliderazgo, ‘lo importante en la vida no es el destino, es el viaje’.

Cómo lograr que nuestros hijos luchen por alcanzar sus sueños

1. Creer en los hijos: además de estimular la autoestima de los niños, es importante alimentar sus sueños y creer en ellos. Es importante apoyarles en aquello que les ilusiona, incluso si parece irrealizables porque es el germen de la lucha por conseguir lo que se desea y además es una buena forma de conseguir que tengan una buena autoestima.

2. Mostrar cariño: es importante recordad a los niños cada día cuánto les queremos, incluso si no podemos verles. Es una manera de ayudarles a que pongan el foco en las cosas buenas y conseguir que tengan una infancia feliz.

3. Volver a levantarse: si el niño se queja porque ha fallado en algo, ayúdale a sacar la parte positiva del camino realizado. No le digas que ha fallado, dile que está aprendiendo. La vida se trata de ‘ensayo y aprendizaje’. Si el niño comete un error podemos decirle que puede corregirlo para hacerlo mejor la próxima vez.

4. Pintar los sueños: si el niño dibuja, pinta o escribe sus sueños lo que está haciendo es pasarlo del subconsciente al plano consciente y más fácil es que empiece a creer que él puede conseguirlo.

5. No tener miedo a la vergüenza: debemos enseñar a los niños a no tener miedo al ridículo o al qué dirán. Es una forma de enseñarles a tener confianza en sí mismos, un valor esencial para poder cumplir los sueños.

6.  Comparte tus sueños con tus hijos: es importante que los padres seamos modelos para que los niños vean que también tenemos sueños e intentamos lograr cosas que nos entusiasman.

7. Practicar nuevas aficiones: es recomendable invitar a los niños a probar nuevas aficiones, deportes o actividades. Explorar nuevos caminos es darle pistas sobre nuevas pasiones y posibilidades.

Fuente : Cómo lograr que los niños coman de todo

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Matti Hemmi

Especialista en autoliderazgo

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Hay que tener en cuenta que los niños tienen un ritmo más lento que los adultos y que su sentido del horario y responsabilidad aún no está totalmente formado. Además, puede pasar que estén pasando por una etapa de “independencia” en donde quieren hacer todo por sí solos, cambiarse, atarse los cordones, y esto aumento considerablemente el tiempo para estar listos. Y aunque no lo creamos, cuanto más los apuremos mas demorarán ya que comenzarán a ponerse nerviosos.

La puntualidad es un hábito que se debe inculcar a los niños desde pequeños, pero lo debemos hacer de manera natural, tranquila, evitando totalmente los gritos y retos.

«Hay que tener en cuenta que los niños tienen un ritmo más lento que los adultos y que su sentido del horario y responsabilidad aún no está totalmente formado.»

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