Cómo se reduce la inflamación del acné quístico
El acné quístico es un padecimiento que va mucho más allá del acné normal, las personas que sufren de acné quístico se enfrentan a complicaciones peores que las de la gente que tiene acné normal.
Esta condición es originada porque las glándulas sebáceas de la piel se encuentran contaminadas más adentro de la dermis de las personas, sin importar si el brote de acné quístico es en la cara, espalda u otras áreas, debe ser tratado con sumo cuidado, ya que una mala acción lo puede hacer empeorar rápidamente.
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Advertencias
- Siempre sigue atentamente las indicaciones para los medicamentos recetados, a menos que tu médico te haya dado específicamente instrucciones distintas.
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2. Miel de abejas
La miel de abejas tiene propiedades antibióticas y antiinflamatorias. Por ello se ha utilizado desde hace cientos de años como complemento para curar el acné.
Su uso regular mantiene los poros libres de grasa e impurezas. De paso, ayuda a regular la actividad de las glándulas sebáceas.
¿Cómo utilizarlo?
- Aplica una pequeña cantidad de miel de abejas sobre las áreas afectadas por el acné y déjalo actuar durante 30 minutos.
- Pasado este tiempo, enjuaga con agua tibia y seca con un paño suave.
- Repite su uso todos los días hasta mejorar el aspecto de tu piel.
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¿Sufres de acné quístico? Elimínalo con estas 5 recetas caseras
¿Sufres de acné quístico? Con estas 5 recetas caseras podrás combatirlo ya que son excelentes complementos de los tratamientos médicos, los cuales deberías recibir para mejorar tu salud, y eliminar los molestas abscesos que el acné quístico genera en tu piel.
1. La cúrcuma
La cúrcuma es muy efectiva para quitar el acné quístico. Esta especia contiene curcumina, un compuesto antiinflamatorio que alivia naturalmente la inflamación, así como el dolor. Además, actúa como un antiséptico natural para combatir la infección.
Aplicación:
Añadir 1 a 2 cucharaditas de cúrcuma a un poco de agua o aceite de sésamo para hacer una pasta. Posteriormente aplica esta pasta sobre la zona afectada y dejar actuar durante aproximadamente 1 hora antes de enjuagar. Utiliza este remedio una vez o dos veces al día durante varios días.
Para tratar el problema desde dentro, puedes agregar ½ cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de leche caliente y beber dos veces al día. Quizás te interese conocer cómo preparar la leche de oro, una bebida con cúrcuma y leche, ideal para tratar infecciones.
2. Sauna Facial
El sauna facial es sumamente sencillo y además cumple doble función, ya que además de limpiar tu cara y colaborar para que quede limpia del acné quístico, también contribuye a descongestionar tus vías respiratorias. En una olla coloca a calentar agua y una vez que esta hierva pásala a un envase, luego cubre tu cara con una toalla y quédate tan cerca como puedas recibiendo el vapor en tu cara. Lo ideal es que se practique al menos tres veces a la semana.
3. Máscara de aceite de coco
El aceite de coco posee cualidades maravillosas que te hacen lucir hermosa. Especialistas recomiendan que uses aceite de coco, el que no sea procesado, ni refinado, ya que de esta manera pierde la mayoría de sus cualidades. Gracias a sus propiedades antibacterianas te librará de suciedades que empeoran tu acné. Es sencillo, simplemente aplica el aceite de coco en el área afectada y masajea suavemente.
4. Mascarilla de miel
La miel ayudará a la hidratación de tu piel, a la vez que la exfolia y es un antiséptico natural que te ayudará a limpiar tu rostro o área afectada. Aplica la miel en tu cara como si se tratara de una mascarilla facial y deja reposar. Es un procedimiento sencillo que debes realizar al menos dos veces por semana. Eliminarás células muertas, reducirás la inflación y el enrojecimiento de la piel.
5. El vinagre de manzana
El vinagre de manzana regula el PH de la piel y previene brotes a futuro. Toma un algodón y empápalo de vinagre y aplícalo en tu piel. Además de ser beneficioso para retirar el acné quístico, aplicar vinagre de manzana en el rostro puede ser de gran ayuda para mejorar la salud en general.
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Causas
Los poros de la piel tienen glándulas sebáceas que secretan una sustancia grasa conocida como sebo.
Las secreciones normales de sebo ayudan a proteger los folículos pilosos y la piel, pero la sobreproducción de sebo y el crecimiento excesivo de las células de la piel pueden hacer que los poros se tapen.
Esto puede crear las condiciones perfectas para el crecimiento excesivo de P. acnes.
Los quistes son el tipo de acné más inflamado y roto.
El factor más importante que causa el acné es los cambios hormonales en la adolescencia.
Durante la pubertad, los niveles de hormonas andrógenas circulantes aumentan dramáticamente, lo que provoca un aumento en la producción de sebo; Las células de la piel también comienzan a crecer más rápido.
El acné no se limita a los adolescentes, sin embargo, otros factores están involucrados, incluyendo:
- Cambios hormonales relacionados con el ciclo menstrual, el embarazo, el control de la natalidad, el uso de la terapia hormonal y el estrés.
- Cosméticos grasos, limpiadores, lociones y ropa.
- Altos niveles de humedad y sudoración.
- Genética, ya que algunas personas son naturalmente más susceptibles.
- Algunos medicamentos y productos químicos, por ejemplo, corticosteroides, litio, fenitoína e isoniazida, que pueden empeorar o causar erupciones similares al acné.
Existen numerosos mitos sobre las causas del acné, que culpan a los factores que han sido descartados por la investigación científica.
El acné, incluido el acné quístico, no es causado por:
- Chocolate, nueces o alimentos grasosos.
- La mayoría de las otras opciones dietéticas.
- Mala higiene o lavado de cara inadecuado.
- Masturbación o sexo.
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Tratamientos para el Acné quístico y remedios caseros
Es importante conocer que el acné quístico es una condición que se puede controlar mas no curar. Como explique anteriormente, es una serie de eventos que ocurren ante la interacción de procesos fisiológicos, que conducen a una respuesta inflamatoria.
Existen factores regulables como la producción de sebo, que se controla a través de productos cosméticos diseñados para esto, identificados como “oil free” o aptos para piel grasa.
El acné quístico se considera que puede ser moderado o severo. Su tratamiento va a depender de su relación con las hormonas, y el grado de severidad.
En los casos moderados, se puede iniciar tratamiento tópico con sustancias que disminuyan la producción de cebo, también llamadas no comedogénicas como la isotretinoina, ácido salicílico, el peróxido de benzoilo y antibióticos como la clindamicina.
Los casos que no responden al tratamiento tópico o que se consideran severos, pueden ameritar el uso de antibióticos orales como la Eritromicina, el trimetoprim sulfametoxazol, la doxiciclina, entre otros. Esto ayuda a controlar la infección por P. acnes.
El uso de retinoides como la isotretinoína oral también está indicado en estos casos.
Los retinoides son excelente opción para el control del acné quístico ya que actúan y contribuyen a mejorar cada fase implicada en la formación de la enfermedad. Reducen en un 80 a 90 % la formación de cebo, contribuye a disminuir la obstrucción de la unidad pilosebácea.
Así mismo disminuye la proliferación de P. acnes al disminuir su sustrato y actúa como un inmunomodulador y antiinflamatorio al disminuir algunas sustancias proinflamatorias como prostaglandinas y leucotrienos.
Existen otras terapias que ayudan en la mejoría y control del acné quístico como el peeling químico, el láser de CO2, las limpiezas faciales, y procedimientos quirúrgicos menores que ayuden a mejorar el aspecto de las cicatrices posteriores.
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¿Quién es más propenso y en qué lugares del cuerpo?
Usted es más propenso a desarrollar acné quístico en su adolescencia o a la edad de 20 años. Pero puede sucederle a alguien tan joven de 8 años o tan viejo como de 50.
Su cara, pecho, espalda, brazos, hombros, pueden ser afectados. El Acné quístico severo es más común en los hombres que en las mujeres. Las mujeres a menudo tienen quistes en la mitad inferior de la cara.
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4. Aloe vera
La aplicación diaria de aloe vera en la piel ayuda a acelerar su recuperación ante casos de acné y, de paso, previene la aparición de cicatrices, manchas o arrugas.
Esta planta tiene propiedades hidratantes y antioxidantes que estimulan el trabajo celular para una regeneración óptima.
¿Cómo utilizarlo?
- Extrae el gel de una hoja de aloe vera y aplícalo por todas las áreas de la piel afectadas.
- Deja que se seque durante 30 minutos y enjuaga con agua tibia.
- Repite el tratamiento todas las noches antes de ir a dormir.
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5. Cúrcuma
La cúrcuma tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes que pueden ayudar en el tratamiento del acné crónico. Su aplicación externa reduce la presencia de impurezas en los poros y desinflama los granos para hacerlos menos notorios.
¿Cómo utilizarla?
- Humedece un poco de cúrcuma en polvo con agua o aceite de sésamo y, tras obtener una pasta, frótala hasta cubrir las zonas afectadas.
- Deja que actúe 30 minutos y enjuaga.
- Repite el tratamiento, por lo menos, 3 veces a la semana.
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¿El acné se ha convertido en tu peor pesadilla? Elige cualquiera de estos remedios naturales y agrégalo en tu rutina de belleza para combatir esta condición. Evita mezclar varios tratamientos al mismo tiempo para no correr el riesgo de presentar reacciones adversas.
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Prevención
Si tiene un acné más leve o si desea reducir el riesgo de desarrollar acné en la piel clara, los siguientes pasos pueden ayudarlo:
- Limpie la piel con suavidad por la mañana, antes de irse a dormir y después de un ejercicio intenso.
- Trate de evitar tocar la piel siempre que sea posible.
- Aféitese con cuidado y suavice la barba con agua jabonosa antes de arreglarse. Asegúrese de encontrar el método de afeitado más cómodo para usted y solo cuando sea necesario.
- Evite la exposición excesiva al sol, ya que puede afectar la salud y el aspecto de la piel.
- Lave el cabello con champú regularmente. Las personas con cabello graso pueden querer hacerlo diariamente.
Existen otros factores que causan y aumentan el acné, como la genética, pero estos consejos pueden ayudar a evitar que el acné normal se vuelva quístico.
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