Ayudando a adolescentes llenos de odio

El odio es una de las emociones más fuertes que existen, y en alguna ocasión podrás haberla sentido germinando en tu interior, comiéndote por dentro que te has sentido furioso, con mucha rabia. Con estas frases de odio que te hemos seleccionado, comprobarás como este sentimiento puede hacerte más daño de lo que piensas, ya que, si te dejas llevar por él, todo puede volverse negativo para ti o para aquellos que te rodean. Con estas frases tendrás el privilegio de reflexionar sobre la vida y sobre aquello que te preocupa, comprobando que con algo de paciencia y con mucha voluntad, ese odio que a veces no te deja ni actuar, puede ser calmado para que tu vida vaya a mejor, sin preocuparte de aquello que pretende hacerte daño. Esperamos que estas frases de odio te ayuden, compartiendo cómo te sientes.

Cómo entrenar a tu hijo o hija adolescente a manejar sus sentimientos de ansiedad y de inseguridad

¿Qué hace un entrenador deportivo? Le brinda al atleta o al jugador su experiencia en el campo de juego, le ayuda a ejercitarse físicamente, le enseña a jugar dentro de un equipo y a dar lo mejor de sí mismo, pero  a la hora del partido, tiene que dejarlo ir solo al terreno de juego a enfrentarse a su oponente.  Tu función como padre es parecida: debes enseñarle a volar, pero tu hijo adolescente debe emprender el vuelo por sí mismo. Si se muestra ansioso, tu deber es ayudarlo a lidiar con su ansiedad, pero tienes que dejarlo experimentar y a aprender de esos momentos de frustración por sí solo.  Se dice fácil, pero la realidad puede resultarte abrumadora. La tarea se te facilitará si tienes en cuenta lo siguiente:

Frases de cabreo para wasap

Me causas tanta indiferencia que no llego ni odiarte.

Eres una historia mal escrita, una fábula sin moraleja, un cuento sin pies ni cabeza.

Qué decepción al darme cuenta de que, mientras tú eras mi mejor amiga, yo era una simple persona más.

Voy a pasar tanto de ti que no sabrás ni si existes.

Confié en ti a ciegas, me mentiste descaradamente. Te deseé locamente, me engañaste sin corazón. Te amé sin cesar, me traicionaste sin piedad. Te odio.

Esta frase muestra el sentimiento que tenemos justo al terminar una relación de forma abrupta y no deseada. En esos momentos, gritar, llorar, escribir y compartir son las mejores terapias que puedas hacer.

Frases de odio al amor y para tu ex

La diferencia entre el odio y el amor, es que en uno queda esperanza y en el otro no.

Aún sigo amándote, pero llegará el día en que me encuentre con alguien mejor, te arrepientas y entonces te diré: llegas tarde.

No te odio, simplemente estoy decepcionado porque te has transformado en alguien que me prometiste que nunca serías.

La única forma de superar esto es con amor.

Sufrirás cuando sonría por una razón que no seas tú.

Lo que me fastidia no es que me enfade por cómo te comportas, sino porque tú te enfadarías si yo hiciera lo mismo que tú.

¿Sabes por qué te odio? Porque una vez te amé.

Mejor solo que mal acompañado.

Yo he aprendido a ver cómo me ignoras, ahora te toca aprender a ver cómo me voy.

Tarde o temprano te darás cuenta de que yo era la persona adecuada que dejaste marchar.

Ahora que empiezo a olvidarte reapareces, ¿eh?

Como yo siempre he sido un juego para ti, solo me queda decirte una cosa: has perdido.

Mi rechazo no es hacia ti, sino hacia mí mismo por seguir amándote.

Mi pasado contigo fue bonito, pero mi futuro sin ti será mucho mejor.

Si tan rápido me has olvidado, es porque no te importé. Eso sí que es desamor.

No te deseo ningún mal, pero ojalá te enamores de quien no te ama, para que veas lo que llegué a sentir yo.

Cuánta felicidad hubo al principio, cuánta desilusión al final.

Hay algo peor que el resentimiento, mi capacidad para ignorarte.

La venganza no se pasa por mis pensamientos… no pienso perder más tiempo con alguien como tú.

Enamorarme de ti será el mayor arrepentimiento de mi vida, nunca te perdonaré y olvidaré. Eres un tramposo y un mentiroso sucio, te odiaré por siempre jamás.

Manchaste la inocencia de mi amor con tus mentiras. Ahora te odiaré hasta el día de mi muerte.

Mi vida fue una hermosa mezcla de sonrisas y recuerdos increíbles cuando te amé desde el fondo de mi corazón. Pero gracias a ti, mi vida ahora se ha convertido en un mosaico de pesadillas, soledad y angustia. Te odio.

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Frases de odio y rabia

• Cuando vuelva a tu mente, acuérdate de que me traicionaste, me defraudaste y ni se te ocurra buscarme.
• El odio no disminuye con el odio. El odio disminuye con el amor.
• Las heridas que te causa quien te quiere son preferibles a los besos engañadores de quien te odia.
• El odio es una forma de matar la nobleza del corazón.
• Te odio más profundo es el que nadie conoce, el que está oculto en tu corazón.
• Cuando odiamos a alguien, odiamos en su imagen algo que está dentro de nosotros.
• Si las masas pueden amar sin saber por qué, también pueden odiar sin mayor fundamento.
• No te odio por cómo eres sino por cómo me tratas.

• El odio es el preludio del deseo por el mal ajeno.
• No dejes que se muera el sol sin que hayan muerto tus rencores.
• El hombre perdona algunas veces algunas veces el aborrecimiento, pero jamás el menosprecio.
• El odio es el arma favorita de los pusilánimes.
• Cuando te hagan tanto daño como el que mi hiciste tú a mí, comprenderás el asco que se puede llegar a sentir.
• El amor y el odio no son ciegos, sino que están cegados por el fuego que llevan dentro.
• El odio es pasión más viva que la amistad.
• Odio es cuando no se quiere sufrir y no se puede olvidar.
• El odio es el fruto de la frustración porque alguien nos ha hecho daño. En el fondo nos odiamos a nosotros mismos y, solo cuando seamos capaces de aceptarlo, empezaremos a olvidar y a recuperar nuestra autoestima.
• Nada que un hombre haga lo envilece más que el permitirse caer tan bajo como para odiar a alguien.
• El odio tiene su cristalización; en cuanto uno puede esperar vengarse, vuelve a empezar a odiar. Intenta no ocupar tu vida en odiar y tener miedo.
• El odio es un lastre, y la vida demasiado corta para pasarla cabreado.
• Que hayas pasado por mi vida me ha ayudado… a evitar ser como tú.
• Creo que el odio es un sentimiento que sólo puede existir en ausencia de toda inteligencia.
• El odio abiertamente profesado carece de oportunidad para la venganza.

• Te aviso de que cada vez que tropieces mi odio estará detrás de ti recordándote que nunca debiste jugar conmigo.
• Lo siento, pero ya no me acuerdo de cómo me tragaba tus mentiras.
• Cualquier muchacho de escuela puede amar como un loco. Pero odiar, amigo mío, odiar es un arte.
• Cuando odias a una persona, odias algo de ella que forma parte de ti mismo. Lo que no forma parte de nosotros no nos molesta.
• El odio es el veneno de nuestro corazón, el perdón, la cura.
• Cuando caigas esta vez, no me busques, porque no pienso volver a confiar en ti.
• Cuanto más pequeño es el corazón, más odio alberga.
• Cuando nuestro odio es demasiado vivo, nos coloca por debajo de lo que odiamos.
• El odio no da tanta satisfacción como la venganza.
• El odio es la venganza de un cobarde intimidado.
• El hombre que ha perdido la aptitud de borrar sus odios está viejo, irreparablemente.
• Odiar a alguien es sentir irritación por su simple existencia.
• Odio tanto mi vida… pero no puedo vivir sin ella.
• No te odio porque no merece la pena decepcionarse por alguien como tú.
• El amor y el odio no son ciegos, sino que están cegados por el fuego que llevan dentro. No se odia mientras se menosprecia. No se odia más que a un igual o a un superior. Subiendo a las alturas los adelantas; pero cuantas más subas, más pequeño te verán los envidiosos. El que vuelva más alto es el más odiado.
• El odio no puede ser más que el mal resultado de experimentar el mal amor.
• Me causas tanta indiferencia que no llego ni odiarte.
• Basta con que un hombre odie a otro para que el odio vaya corriendo hasta la humanidad entera.
• Te odio con el odio de la ilusión marchita.
• ¿La peor venganza? Que me ignoren.

4. Enfatiza sus puntos positivos y lo que hace bien

A veces, tratando de ayudar, somos demasiado críticos y exigentes y nos olvidamos de resaltar lo positivo de la otra persona, especialmente los hijos. Con frecuencia, los padres de los adolescentes solamente notan los problemas y hasta caen en el hábito de darles solamente reacciones y críticas negativas.  Tu hijo responderá mucho mejor si tu reacción a sus acciones es positiva. Tampoco exageres: si saca buenas notas, felicítalo y hasta piensa en premiarlo de alguna manera. Pero no le digas que es un genio, cuando sabes bien que no es cierto.

5. Apóyalo, pero dále campo libre

Si tu hijo adolescente tiene que tomar una decisión, dale un consejo pero no decidas por él.  Las consecuencias de nuestras acciones son las mejores maestras en la vida y ésa es una lección importante que tu hijo debe aprender por sí solo.

8. No niegues sus sentimientos

Es otra de las situaciones difíciles para los padres. Si el adolescente te dice que se siente feo(a) y que nada le queda bien, la primera reacción es decirle que no, que está equivocada(o) totalmente.  Recuerda que los adolescentes a veces tienen una percepción distorsionada de sí mismos y también se encuentran bajo la presión de la publicidad y de la imagen que los medios o sus compañeros, les imponen.  Sigue brindándole comentarios positivos siempre que sea posible.

Recuerda que la ansiedad y la inseguridad pueden también tener síntomas físicos.  Estos pueden traducirse en dolores de cabeza, de estómago o falta de energía.  Consulta con el pediatra para descartar cualquier otra causa o condición física que los pueda provocar.

Hay otras manifestaciones que debes tener en cuenta y que pueden indicar que el adolescente necesita ayuda profesional:

• Exceso de ansiedad
• Subida o pérdida de peso repentina
• Sentimientos de profunda tristeza
• Sus calificaciones bajan repentinamente
• Falta de motivación
• Baja auto estima
• Dificultad para dormir

Si notas varios de estos síntomas, pide ayuda de inmediato. La inseguridad excesiva, unida a sentimientos de baja autoestima puede conducir a comportamientos autodestructivos como el uso de drogas y/o de alcohol o trastornos como la bulimia y la anorexia.

De nuevo, te animo a armarte de paciencia y a recordar que la transición de niño a joven adulto no es fácil. Demuéstrale todo el amor que sientes a tu hijo(a) adolescente para que sepa que, aunque deba caminar por sus propios medios, tú irás a su lado.

Ultima revisión: 2017

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