//setTimeout(() => { //}, 14000)

5 formas de lenguaje corporal

Publicado por Luisa en

Hoy vengo con una lista con los mejores libros de lenguaje corporal, también llamado comunicación no verbal, la cual supone según los expertos más del 80% de lo que se transmite en un proceso comunicativo.

No están ordenados en un orden específico, no son inamovibles y ni mucho menos definitivos.

Igualmente me gustaría que pusieras otras sugerencias de otros libros que se te ocurran en los comentarios.

Блок: 1/2 | Кол-во символов: 403
Источник: https://www.lifeder.com/libros-lenguaje-corporal/

1. Los pies

Los pies revelan mucho más de lo que suponemos y es importante saber que dicen. Si vas a unirte a una conversación entre dos personas y sus torsos se giran hacia ti pero sus pies no, es que en realidad no quieren que te unas a ellas. Si cuando hablas con alguien su cuerpo queda enfrentado a ti pero sus piernas y pies se han movido en otra dirección, querrá decir que quiere acabar la conversación.

5 secretos del lenguaje corporal que te conviene saber

Блок: 2/6 | Кол-во символов: 410
Источник: https://supercurioso.com/5-secretos-del-lenguaje-corporal/

Tus expresiones corporales expresan más emoción que tu cara

Todos crecemos aprendiendo cómo tratar con los otros basados en las expresiones faciales. Aunque esa tal vez no sea la mejor manera para juzgar las emociones de otra persona.

Los investigadores en Princeton hicieron un experimento sencillo. Les pidieron a los participantes del estudio que juzgaran de una fotografía si una persona tenía un sentimiento de felicidad, pérdida, victoria o dolor. Algunas fotos mostraban simplemente expresiones faciales, algunas el lenguaje corporal y otras ambas.

Observa las siguientes fotografías de jugadores de tenis y trata de descifrar si son de victoria o de fracaso:

En cuatro experimentos, los participantes adivinaron la emoción basados en el lenguaje corporal – solo o combinado con expresiones faciales – que solamente con la expresión fácil.

Las emociones extremadamente negativas o extremadamente positivas, son especialmente difíciles de distinguir.  

El lenguaje corporal no es algo que tenemos que aprender. La mayoría de las expresiones emocionales ya vienen en nuestro sistema. Por ejemplo, los científicos de British Columbia observaron personas con ceguera congénita en los Juegos Paralímpicos.

En este ejemplo, el atleta de la izquierda puede ver, mientras que el de la derecha está ciego. Aun así, después de ganar, los dos expresaban el mismo lenguaje corporal con la victoria:

Así que, si el lenguaje corporal es tan antiguo y tan poderoso para expresar nuestras emociones verdaderas, ¿cómo podemos usarlo mejor en nuestras vidas para lograr lo que queramos?

Amy Cuddy de Harvard tiene las respuestas:

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 1609
Источник: https://www.entrepreneur.com/article/267074

2) Sé paciente y reflejarás confianza

Al entrar al sitio de la entrevista probablemente debas esperar a que llegue tu entrevistador, por lo que tus gestos deberán ser los adecuados: entra con una sonrisa y paso calmado pero con mucha confianza, debes transmitir seguridad. Preséntate en recepción con una sonrisa, y al esperar sé paciente. Siéntate derecho, sin arquearte y con una postura neutral. Piensa siempre que la clave está en la naturalidad, no puedes verte incómodo ni en una postura forzada o se reflejará también en tu actitud.

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 579
Источник: https://www.hays.es/blog/5-claves-del-lenguaje-corporal-para-una-entrevista/index.htm

2. La sonrisa

Un estudio de la Universidad de Cardiff, recogido por la revista Scientific American, ha demostrado que el lenguaje corporal influye sobre nuestros sentimientos. La sonrisa es una evidencia de que nos sentimos contentos; su estudio demostró que si sonreímos aumenta nuestra sensación de felicidad y si ante alguna actuación dolorosa fruncimos el ceño, por ejemplo, aumenta la sensación de dolor.

Para saber si una sonrisa es verdadera hay que fijarse en los extremos de los ojos. Si es sincera aparecerán pequeñas arruguitas, además se elevarán las mejillas y descenderán ligeramente las cejas. Si se eleva más por el extremo izquierdo de la boca seguramente será falsa y si tu interlocutor aprieta los labios mientras sonríe es una clara señal de que no desea compartir contigo sus sentimientos y existe algún tipo de rechazo.

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 840
Источник: https://supercurioso.com/5-secretos-del-lenguaje-corporal/

5. Voz

Como menciono anteriormente, su voz es física, por lo que obviamente es un componente del lenguaje corporal eficaz. De hecho, aparte de tu cerebro, tu voz es el instrumento de comunicación más flexible que posees.

Así que usted debe aprender a usar su voz para influir en los demás. No me refiero sólo en términos de mejora de la voz y el habla. También me refiero a las muchas formas en que la expresividad vocal le ayuda a indicar el significado y la intención.

Escuchar a oradores buenos y malos, y escuchar un poco más. Tome un curso de voz y dicción. O trabajar con un entrenador de habla, de preferencia uno que se formó como actor. Un lema que he usado durante años es » Encuentre Su Voz Verdadera”. Literalmente y figurativamente, puede hacer una diferencia radical en si su mensaje verdadero es oído.

Tecnicas De La Oratoria: La Voz

Lea mis articulos anteriores Tecnica De Oratoria: La Modulacion   Tecnicas De La Oratoria: La Voz

Lenguaje corporal y Poses de Poder

Finalmente, ha surgido una nueva e interesante investigación sobre el uso del lenguaje corporal para fortalecer su poder como orador. Tiene que ver con la investigación de la psicóloga social Amy Cuddy sobre «poses de poder». Cuddy habló de sus hallazgos en Su Charla TED, «

De acuerdo con la investigación de Cuddy, asumiendo una pose

poderosa antes de participar en una situación de alto estrés exigiendo un máximo rendimiento aumenta el nivel de testosterona (la hormona de dominancia) y disminuye el cortisol (una hormona del estrés). En otras palabras, asuma una posición de poder y se sentirá más capaz de controlar la situación y experimentar menos estrés.

Obtenga más información en mi blog sobre el uso de tecnicas de oratoria para lograr una precencia increible al hablar en publico.

Añada este enfoque a las 5 técnicas clave del lenguaje corporal que analizo más arriba, y estará bien armado en términos de poderoso y productivo lenguaje corporal. Usted literalmente se destacará de la multitud en todas las formas correctas.

future forex trading, forex grid trading, forex tading,forex trading uk ,spot forex trading ,simulated forex trading, best forex trading websites ,cfd trading, spread trading, fourex trading, currency forex trading

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 2224
Источник: https://www.laoratoria.com/5-tecnicas-clave-del-lenguaje-corporal/

3) Impresiona con una sonrisa

Si realizas una presentación personal con seguridad tu entrevistador te verá de forma más profesional. Debes mirar de frente, dar la mano con firmeza y saludar correctamente. Tu forma de hablar debe ser natural y educada, sin tutear (a menos que te sea indicado lo contrario) y no debes interrumpir.

Por lo tanto, no sólo debes prepararte una pequeña presentación personal (en las entrevistas por lo general te pedirán que les hables de ti), sino también cuidar las formas en que te presentas. Así reflejarás positivad y entusiasmo.

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 601
Источник: https://www.hays.es/blog/5-claves-del-lenguaje-corporal-para-una-entrevista/index.htm

3. Tratar objetos y tecnología

Los actores de escena saben que los buenos actores usan los apoyos, y los malos actores son usados por sus accesorios. Esto no es sólo un ingenio. Los artistas inexpertos son definidos por una característica – un sostenedor del cigarrillo, una copa de vino, incluso una espada o un arma de fuego. Profesionales sólidos, por otro lado, entienden que el apoyo existe para ayudarles a definir su carácter para la audiencia.

Cuando trata con objetos en una presentación, desde un clicker remoto hasta un folleto a la pantalla de diapositivas en sí, encuentre una manera de ayudar a ese objeto a ampliar su mensaje y su impacto. El objeto está ahí por una razón. ¿Cómo puede ayudarle a transmitir su mensaje?

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 735
Источник: https://www.laoratoria.com/5-tecnicas-clave-del-lenguaje-corporal/

4. La alineación

Si quieres tener una conversación amigable con alguien es conveniente adecuar tu lenguaje corporal a este fin, tu interlocutor lo percibirá inconscientemente y la charla será más productiva y confortable. Para conseguirlo debes alinear tu cuerpo con el de la otra persona. Esto se consigue fijándose en los hombros y consiguiendo que siempre miren en la misma dirección y procurando que su altura sea similar.

5 secretos del lenguaje corporal que te conviene saber

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 425
Источник: https://supercurioso.com/5-secretos-del-lenguaje-corporal/

5. La voz

Aunque no es estrictamente lenguaje corporal, es interesante conocer el poder de este elemento físico. Se ha comprobado que la voz grave da sensación de mayor autoridad. Si antes de una entrevista importante realizas varias respiraciones profundas con el estómago, se relajará la garganta, que suele contraerse y agudizar la voz en momentos de estrés y conseguirás un tono más grave.

Se han hecho estudios para saber si el lenguaje corporal es innato o aprendido. Uno de los más interesantes investigó el lenguaje corporal entre los atletas paralímpicos ciegos cuando sentían orgullo y vergüenza. La conclusión fue que las expresiones corporales/faciales que muestran los atletas, ya sean ciegos de nacimiento, con ceguera adquirida o videntes, son similares cuando muestran orgullo como respuesta al éxito. En el caso de la vergüenza, cuyo lenguaje corporal correspondiente parece ser también innato (se demostró que era prácticamente igual en los atletas ciegos de nacimiento de 30 países diferentes); en los videntes y deficientes visuales puede quedar matizado por factores culturales.

Si te ha interesado este artículo, quizá quieras saber más sobre:

– Gestos que delatan a un mentiroso

– ¿Por qué nos sonrojamos?

– Lo que los gestos delatan: el galanteo

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 1263
Источник: https://supercurioso.com/5-secretos-del-lenguaje-corporal/

Кол-во блоков: 11 | Общее кол-во символов: 9654
Количество использованных доноров: 5
Информация по каждому донору:

  1. https://www.hays.es/blog/5-claves-del-lenguaje-corporal-para-una-entrevista/index.htm: использовано 2 блоков из 6, кол-во символов 1180 (12%)
  2. https://supercurioso.com/5-secretos-del-lenguaje-corporal/: использовано 5 блоков из 6, кол-во символов 3503 (36%)
  3. https://www.entrepreneur.com/article/267074: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 1609 (17%)
  4. https://www.laoratoria.com/5-tecnicas-clave-del-lenguaje-corporal/: использовано 2 блоков из 6, кол-во символов 2959 (31%)
  5. https://www.lifeder.com/libros-lenguaje-corporal/: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 403 (4%)

Categorías: Artículos

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.